都庁の展望台！

今日は、昨日ゆっくり出来なかった

嫁さんの誕生日祝い兼ねてグルメツアーに(笑)

叙々苑で贅沢にランチしておやつタイムは都庁の展望台で！

いつも頑張ってくれてる嫁さんに少しは喜んでもらえたかな！

というか、２歳で叙々苑デビューとは…

生意気な(笑)

案の定！

やっぱり筋肉痛になりました(笑)

でも、下半身の筋肉痛は本当に辛いね(涙)

寒いから特に辛い(>_<)

と言いつつ今日も時間があったらトレーニングしようと思う！

筋肉痛！

今日は、駒澤トレーニングルームでのセッションの前に

時間があったので、自分のトレーニングをしたんだけど

スクワットを久々にやったら下半身へのダメージ(涙)

セッション中は集中してるし気を張ってるから良かったけど

帰りの階段とかヤバかった(;゜0゜)

これから、水道橋でのセッションがあるけど…足ヤバイ(涙)

この感じ、明日以降の筋肉痛確実だな。。。