筋肉痛！

今日は、駒澤トレーニングルームでのセッションの前に

時間があったので、自分のトレーニングをしたんだけど

スクワットを久々にやったら下半身へのダメージ(涙)

セッション中は集中してるし気を張ってるから良かったけど

帰りの階段とかヤバかった(;゜0゜)

これから、水道橋でのセッションがあるけど…足ヤバイ(涙)

この感じ、明日以降の筋肉痛確実だな。。。