モチベーションは上げない | 自然体で自分らしい、こころと身体のつくり方

自然体で自分らしい、こころと身体のつくり方

自由に楽しくHappyに、自分の人生を自然体で自分らしく望み通りに生きたい全ての女性に向けての心と身体のあり方、潜在意識について発信してます♡望み通りの人生を歩むには『土台である心と身体』がとっても大切。ヨガを通して自分の本質と向き合い自分らしいHappyな人生を♪


よく

モチベーションを上げる

と言いますが、


モチベーションは上げない


というか、


上げすぎない



じゃぁ、どうするのか??

と言いますと…


維持する


それも、


ちょっと高い所で維持する



のが良いらしい。


今、本質のブロックを取るお勉強中…

なのですが、そこで宇宙の法則等も勉強してます。

私は元々、潜在意識も大好きで、ヨガやアーユルヴェーダの勉強もしているのですが、

まさしく同じ!


宇宙の法則で、

バランスを取るというものがあります。


ホメオスタシス機能

耳にした事がある方もいらっしゃると思いますが、それです。


生命維持の為、その状態を保とうとする

維持しよう、戻ろうとする力の事です。



例えば、体温。

体温が上がると、体温を保とうとする力が働き、下がりますよね?

ダイエットでも、急激に体重を落とすと、保とうとする力が働き、リバウンド。

なんて事にもなります。


心や気持ちも同じ。

バランスを取ろうとして、

上げすぎると必ず下がる作用が働きます。



例えば、セミナーとか旅行、好きな人とか、

自分がわくわくする好きな場所に行った時、

好きな人に会った時、気持ちがわくわく高ぶりますよね。

でも、その後、そのやる気は気付いたらいつの間にかどこれやら??

なんて経験もあります。

それです。



自然の原理はとってもシンプル♡



モチベーションは保ち

維持するもの



それが分かれば、


気合も入れず

ちょっと高い所で保ちながら

淡々と

自然体に


を合言葉に、

良い状態を保っていきましょう♡


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