大事な決断はいつしたらいいか | ゆっきーの心と体を繋ぐブログ〜千葉大網白里九十九里〜

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初めまして。
ゆっきーこと、荒井雪子といいます。

気がついたらリラクゼーションやエステなど、人の体に携わり20年以上たちました。
これからは、心と体の繋がりを求めて、日々の気付きを大切にしていきます。

夜は、大事な決断はしない方がいい。


て、聞いたことある人は多いんじゃないかな。


夜より、朝や午前中の方がエネルギーや体力的にも余裕があるし、集中力も高まる時間。


朝活とか朝型人間、なんて言葉があるくらい。


人間て、一日の中でいつも何かしら決断をしているからね。

いつの間にか、決断疲れになっているかな。


買い物も、夕方や夜にすると必要なもの以外も買ってしまう。

昔は、仕事帰りに洋服などを見に行ったり買ったりしていた。

あとは、ネットでの買い物。

特に、ネットでの買い物は夜に買ったものは、結果的にはあまり着なくて処分したりが多かったな。


買い物が悪いわけではないが、疲れているときは判断能力も落ちるからね。

なるべくなら、冷静に判断出来る午前中に済ませるようにしている。


こんな考え方を知ったのは、ミニマリストの存在を知り、ミニマリストを目指したから。

今は、逆に物を減らしすぎないようにしている。

ただ、洋服などは、1in1outを心がけている。


又話はそれたが、、

大切な決断は、夜にするのは辞めよう!

と、いう事を言いたかっただけ(^^)


読んで頂きありがとうございます。