先日、めぐちゃんのオンラインお茶会の時にめぐちゃんが話してくれた。
自分も含め確かにそうだ。
私は〇〇だと思う。
という主語が私(アイ)から始まるのはほぼ聞かないな。
職場は、特に命令や指示が多い。
それがあまりにも当たり前過ぎてね。
こんな会話？多いよね。
「あなた〇〇だ。」
「あなた〇〇だからこうした方がいい。」
こんなふうに言われると、何か責められている、と感じる。
相手としては、ただ伝えているだけかもしれないが。
そう言えば、私の頭の中も「あの人はいつも〇〇だよね〜」みたいな。
必ず「あなた」から始まってるな…
「私は〜」､から始まるアイメッセージは、自分が何を感じ何を考えているのかわからないと難しいよ…
そんなふうに気づけただけでも良かった。
でも自分の事が本当にわかってくると、あなたメッセージを言われても、反応はしなくなる。
ただの事実をそのまま受け止めらるそう、確かお茶会ではこんな事も話していたような。
アイメッセージ、を言えるようになりたい。
だがその前に、吐き出さないとね…．
読んで頂きありがとうございます。
