ぜっきーさんの前提書き換えワーク | ゆきまるの心と体を繋ぐブログ〜千葉大網白里九十九里〜

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初めまして。
ゆきまること、荒井雪子といいます。

気がついたらリラクゼーションやエステなど、人の体に携わり20年以上たちました。
これからは、心と体の繋がりを求めて、日々の気付きを大切にしていきます。

私はぜっきーさんのこちらの企画に参加。
ラインに登録してね。
実はぜっきーさんのブログ、ぜっきーさんがカフェをやっている時から読んでいた。
まだお会いした事ないから、今年は会いたい。

ノートワークで前提を書き換える。
ノートに書く事。
実は得意ではない…
書いてスッキリとか、答えが見つかる経験がない。
でも参加してみたい、と素直に思えたので決めたよ。

お題は満足。

満足とは

十分足りていて、もうこれ以上いらない。
自分の中で、やりきった感じが強く、次にもう進みたい気分。
次のステージに進むためのものかな。
自分のやりたい事が、出来ている。
隙間がなく、完璧にハマっている。
(パズルのピースみたいな)

こんな感じかな。

自分で考えるって大事。
自分への信頼の一歩になる。

書き換えワーク、楽しんで行こう!

読んで頂きありがとうございます。