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champのブログ

究極の筋肥大目指して日々格闘中ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
人生為せば成る!!

あかん、今日は夕方までに超回復できへんかったわ😣レベル6〜7やったら気合いで行ってたけど(レベル10がMAX⤴️)

おまけに昼🍱食べて水下痢💩😩踏んだり蹴ったり&泣きっ面に蜂🐝

体力が弱ってたんやろ?毎日の昼🍱の鶏むね切れたから、鶏もも皮付きの照り焼きチキン作って持って行って食べたら…超水下痢🥲日頃食べてない鶏皮の脂が原因ちゃうかな⁉️

べつに、明日仕事休みやから明日にジム行ってもいいやん😅思考回路が回ってへんかったわ🫩

そして明日の方が思考回路もよく回るはず😅🙆‍♂️

明日は8時間寝たいけど休みの日に限って早く目が覚めるねん😩そんなもんやな💦


早よ寝な💨おやすみ〜😪