健康志向⁈＆背中＆二頭ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

☂️の日は体調悪なるから五苓散⤴️

最近、気合いだけやったらあかんようになってきたから😣体にいいもの⁉️試してる😅

血糖値気になり出したからコーン茶注文した。気休めかもわからんけど😅

次は甜茶…花粉症にいいみたい⁉️知らんけど😅

明日は天気悪いみたいやから朝から五苓散👍

ケーブルプルダウンＥＺバー6s

Ｖ字グリップ6s

ラットマシンフロント6s

バック6s

シーテッドディップ6s

Ｄハンマーカールワンハンド6s

Ｄプリチャーカールワンハンド6s

レッグレイズ3s

シットアップ3s

😪