居眠り運転昨日は時間がなかったけど、やりたかったから時短トレやった🙆♂️時短トレにも、かかわらず筋肉痛なってるやん😅そして今日も仕事終わってジムに向かってたけどバイク居眠り運転走行になってもたから、勇気を持って泣く泣くオフにした🥲時短トレならできそうやったけど、何か…直感でオフにした😥そして今日は寝るトレ😴いつもより2時間多く寝れるわ😁チェストプレス8sスミスインクライン6sケーブルクロス3sケーブルトライセプス8sシットアップ5s