不動産の仕事をしている時は食事を作る時間や子供達との時間が取れないジレンマから、ピーク時は必ず「仕事をすべきではないのでは?」と自責の念に駆られる。それでも仕事がクローズした途端、むくむくと「なんかやりたい」病が発生するのです。私の場合、本当に病気です。
今回は半月ろくな食事も摂らず運動も出来ずだったので、私の身体はみるみる間に中年おばさん体型になったのです。ちょうどいいダイエットBefore体型に仕上がっているので(笑)、この機会にクロスフィットにチャレンジする事にしました。
最近では日本でも話題のようですね。実は夫が随分前からやっていて、私が教えているヨガのセオリーに反する極端なワークアウトである印象があり嫌煙していました。夫の通っている近所のクロスフィットではないのですが、グルポンでお隣のCaryにあるスタジオを発見。基礎コースが格安で始められ、クラスも朝の5時15分からスタートなので子供達が起きる前に帰宅できる。「この弛んだ身体をクロスフィットでライザックのように変身できたら面白い」と思い、まずは来週から3週間だけ自分の体を実験台にやってみることにしました。
食事制限もやったほうがいいかしら?私にとってワークアウトを続けることはそんな難しいことではないのですが、糖質制限がキツイ…。
トレーニングは来週月曜日から開始します。アラフォーママの身体がどう変わっていくのか乞うご期待!




















