お久しぶりです、Ｏ．Ｎです
梅雨入りしたというのに、もう蝉の時期ですね、昨日ＴＶのお天気情報でやってました。
最近みなさん、水分補給はしっかりしてますか？
私はお茶、清涼飲料水等々、飲んでおります（笑）
お蔭様で減量に成功することができました！！
皆さんのお蔭で日々成長していってます。
ありがとうございます☆彡
今の作業はとある物を作成段階に入っております。
まだ、企画段階ですが（笑）
早く皆様にお見せできる様に私も頑張りますね☆彡
感謝です♪
こんにちは、利用者@SPです。
アンガーマネジメントとは、怒りを管理して自分でコントロールする事です。
「アンガーマネジメント」のアンガーは 「怒りやその感情の事」、マネジメントは「それに上手に付き合う事」です。
それをする事で怒りのエネルギーをもっとポジティブに使う事もできます。
なぜそれを話すかというと、以前に就労移行支援所で勉強していました。また、これは、自分の怒りの感情とうまく付き合う方法や物事の対処等を学ぶ事ができます。
日本アンガーマネジメント協会によると「怒らない体操」というものがあるそうですので、ここで掲載するのはちょっと難しいのでご興味のある方ぜひ調べてみてはいかがでしょうか？
５/１７より所属させて戴きました、O.Nと申します(*^▽^*)
私の好きな飲み物はノンカフェインのコーヒーと紅茶、炭酸飲料、清涼飲料水！
何よりも最近私のハマっている飲み物をご紹介します(≡^∇^≡)
アクエリアスのグレープフルーツ味です☆彡
私の好きな飲み物はノンカフェインのコーヒーと紅茶、炭酸飲料、清涼飲料水！
味はかなり薄いですが、飲みごたえは抜群！！
これから暑くなってきますので、水分補給しましょう！
以上、O.Nでした☆彡（≧∇≦）
わーくぷらすに通所してから早2カ月が経った利用者@SPです。
事業所に入った当初は不安な事がたくさんあり、何をしたら良いか分からなかったのですが、職員や他の利用者さんと話す機会が増えてきて、それと同時に仕事も楽しいと思えるようになり自分自身充実し、初めて来た日と比べて積極的に話せるようになりました。
私は現在、イラストを描く練習をしています。
今の練習が事業所の様々な仕事に対して実践できるレベルになるまで毎日トレーニングを重ねていきたいと思う次第ございます。
こんにちは利用スタッフのH・Yです。
近畿地方も梅雨入りして、雨降りの日々が続き、憂うつ気分になりがちかもしれませんが、何か楽しみを見つけて過ごされると、気分が明るくなると思います。
私の場合は、早い目に起きて、朝一番の朝食とコーヒーから始まります。そして、朝は、時間にゆとりを持たせて過ごすように心掛けています。
時間にゆとりがあるのは、ある意味で快適なものです。
そうするには、早い目に起きないといけないですが、今の私なら分かることです。20代だった頃は気が付かなかったことですから。
「早起きは三文の徳」 he early bird catches the worm.と言う言葉がありますが、その言葉を最近、ひしひしと感じます。
昔の人の言うことは、スゴイのだと。
話は変わりますが、私のもう一つの楽しみに「笑い」があります。友人の影響ですが、今は吉本興業のお笑いにハマっています。
つい、最近ではお笑いの大阪チャンネルの公開収録観覧に出掛けてきました。
大笑いさせて頂きましたよ。
どんなにつまらないことでも、楽しく面白く笑える事ってよいことですね！！
本当に、幸せなことです。そんな笑いの幸せをくれる、エンターテイナーの芸人さんはスゴイのだと思います。芸人さんの中には、時には自分の私生活をネタにしたりする場合もありますが、そのネタを元に周囲からいじられても動じず、笑いに結びつけるメンタルの強さを私は、見習いたいと感じます。笑いは、幸せを感じるだけでなく、免疫力をUPするとのことで、近年の研究では言われており、医大生などの講義で笑いについて、吉本興業の芸人さんたちが講義をすることもTVで見たことあります。
話は長くなりましたが、みなさん沢山笑って幸せな日々を送って下さいね！！
これから、厳しい暑さとなりますが、どうぞ体調に気をつけてお元気にお過ごし下さい。