タイトルで、
ガッツ石松！！バナナ！！！
と思われた方
いらっしゃるのではないでしょうか
(居ません？)
こんにちは ブログ担当職員です
実は「OK牧場」というのは 心理学用語です
コミュニケーションを取る上での
基本的な態度の分類を言います
百聞は一見にしかず....
ドンッ！
①I’m OK. You’re OK. (自分○相手○)
自分と他者の肯定
自分と他者への尊敬
自分と他者の境界が鮮明(他者の行動や言動に揺さぶられない)
基本的信頼ができている
「みんな違って、みんな良い」
②I’m NOT OK. You’re OK. (自分×相手○)
自分の否定・他者への肯定・自罰的
劣等感・不安・消極性・弁解・失敗への恐れなどを持っている
自信がない 自分なんて居なくてもいいのではと思ってしまう
「あなたは良いけど、私はダメだ」
③I’m OK. You’re NOT OK. (自分○相手×)
自分への肯定・他者の否定・他罰的
排他的(グループ、派閥を作ろうとするなど)・他者を近づけない
自己防衛的な自己肯定をする
他人の悪口ばかり言う 他人の悪い点ばかり目につく方など
「私は良いけど、あなたはダメだ」
④I’m NOT OK. You’re NOT OK. (自分×相手×)
自分と他人の否定・絶望的・放棄
不信感・疎外感・他者からの愛情拒否
「あれもっ！それもっ！これもっ！あなたもっ！私もっ！全部ダメだ～～～！！！
」
このように分類されます
これを 基本的構え とか 人生的態度 とも言います
皆さん どれに当てはまりますか？
是非 1番目の I'm ok. You are ok. を目指してくださいね