自分が悩んでいるときは、自分だけが悩んでいるように感じてしまう。
でも、おそらく他の人だって、同じように悩んでいたりする。
でも、他の人や相手の人は悩んでいるように見えなかったりするんですよね。
だから、ますます「自分ばかり悩んでいる」と感じてしまう。
そんな時はどうしたらいいだろう？
僕はようやく、自分のことを優しく抱きしめる
ということができるようになってきたかな。
だって、誰も自分の気持ちを分かってくれないし、
誰も自分のことを心配してくれない。
特に、僕は悩んでいるように見えないからw
確かに、以前よりは悩まなくなったし、
気持ちを完了させるスピードは上がったけど、
普通に傷ついたり、不安になったり、落ち込んだり、恐怖したりしてますからね。
でも、なかなかそうは見てもらえないので、
悲しんでいる自分、落ち込んでいる自分、傷ついている自分を
癒してあげることができるのは、自分しかない。
だから、そっと自分で自分を抱きしめてあげる。
そうすると、安心してありのままの自分でいられるようになる。
ただ、この感覚って、
普通に体をギュッと抱きしめている感覚とは違うから、
ちょっと説明が難しいw
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