毎週月曜日の22時にお届けしている「おやすみ☆セルフ整体」。
今回は脹ら脛のセルフ整体のリクエストを受け、
10回シリーズでお届けしてきました。
今夜はいよいよその最終回です！
今夜は、皆さんと一緒に脛のセルフ整体を行います。
自分の不調を他人の手を借りなければ改善できないということは、
自分の人生を他人に委ねていることになります。
できる範囲でかまわないので、
自分で改善できることは自分で改善しましょう。
そういった思いからセルフ整体のライブ配信を始めて、
もう10年以上が経ちました。
もちろん、人に頼らないと乗り越えられないときもあります。
そんなときは、頼りになる人を頼れば良いのです。
今月からは月曜日以外にも、
週二回オンラインセルフ整体レッスンを開催しています。
・木曜日 13時から
肩スッキリ上部僧帽筋のセルフ整体
・土曜日 17時から
腰周りだけでなく身体全体がすっきり、大腰筋のセルフ整体
毎週同じテーマで開催していますが、
その分、きちんとできるようになるまで一緒に練習できます。
ぜひ、オンラインセルフ整体グループレッスンもご活用ください！
ゼロ化セルフ整体無料オンラインレッスン
https://us06web.zoom.us/j/86429506706?pwd=3awQRER3dyj3YEl981ZADIRt7OUaoa.1
ミーティングID: 864 2950 6706
パスコード: 926444
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