大腰筋のロックを解除すると猫背が改善する 大腰筋がロックして硬くなると、背筋を伸ばすとテンションがかかって辛くなるので、大腰筋のロックを解除すると猫背が改善します。 背筋を伸ばすのが楽になるだけでなく、その状態をキープするのも辛くなくなるんですね。 意識をして背筋を伸ばすのではなく、自然と背筋を伸ばした姿勢をとるようになります。 大腰筋のロックを解除すると猫背が改善する大腰筋がロックして硬くなると、背筋を伸ばすとテンションがかかって辛くなるので、大腰筋のロックを解除すると猫背が改善します。背筋を伸ばすのが楽になるだけでなく、その状態をキープするのも辛くなくなるんですね。意識をして背筋を伸ばすのではなく、自然と背筋を伸ばした姿勢をとるようになります。もう振り回されない。自分の体を...youtube.com ■鮎川の施術を受けるなら! ↓↓ ゼロ化整体(ミオンパシー)ベテランセラピスト出張施術 ■セルフ整体レッスンや鮎川の施術がお得になる! セルフ整体動画の応援してくださる方、募集中!お得な特典もたくさん!! 詳しくはこちら ↓↓ セルフ整体動画応援隊 おすすめ記事 オススメの記事まとめページ 背筋を伸ばすと痛みが出る腰痛を改善するセルフ整体 座骨神経痛の原因って、神経じゃないって知っていましたか? 栄養改善+施術でこんなに筋肉が変わる?! ご質問やお問い合わせはこちら 050-7119-1040 セルフ整体や施術のことを知りたいなら セルフ整体.jp 最新情報が届く! メルマガ登録 鮎川が直接指導! セルフ整体グループレッスン 正しいお辞儀の仕方 礼の力を体感する体験会開催中
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