改めて無料のセルフ整体動画を定期的にアップすることにしました。
毎週金曜日に最新動画をアップする予定です！
今日ご紹介するのは、先週アップしたセルフ整体動画です。
（一週間遅れの紹介になってしまい、申し訳ないです）
先週から「さよなら偏頭痛」シリーズをお届けしています。
第一弾の動画は「僧帽筋」のセルフ整体動画。
首を前に倒す時に、肩甲骨の内側や首が張る人にもオススメのセルフ整体です。
もし、お知り合いの方で、偏頭痛や首こりで困っている方がいらっしゃったら、ぜひこの動画をご紹介ください。
また、高評価、チャンネル登録をしてくださると、とても嬉しいです！
僧帽筋のセルフ整体動画はこちら
