朝7時20分、主人が会社へ行く。
朝7時40分、長男次男が小学校へ行く。
朝8時30分、三男を保育園へ送り、家へ戻ってくる。
ここから私の出社時間まで、一時間と少し。
腰を下ろしたら最後だ。
テレビをつけて情報番組を見てしまう。
ついついスマホを見てしまう。
無料漫画を読み続けてしまう。
ぼーっとしてしまう。
しまいには、お菓子を食べてしまう。。。
掃除・洗濯・整理整頓・・・。
やるべきことは山ほどある。
なのになぜか、
時間を無駄に過ごしてしまう。
そして、
時間を無駄に過ごしちゃった罪悪感は半端ない。
やるべきことも終わっていない。
なぜだ？？？
人間は、
スケジュールがびっしり詰まっている時ほど、
タスク処理能力が上がるらしい。
私のスケジュールはどうだ？
スカスカだ。
だから時間を無駄に過ごしちゃうんだな。
ということで思いついたのが、
『朝活』です。
きちんと時間を決めて、朝のその時間を有意義に過ごす。
そのためには、家事も要領よくまわさないといけない。
今の私の生活を全体的に見直して、
朝活始めます。