ご無沙汰しています。
桜の見頃は終えましたが、風にそよぐ葉桜に、早くも眩しく光る新緑を期待して居ます。
お変わりないですか？？
私は長年保持していたメディカルハーブの資格を、この春手放しました！！❨高らかに宣言✧❩
…そうしたらですね、何故かハーブや精油を
より活用する様になったんです。何なの…。w
という訳で、晴れてfreeな感覚でハーブを愉しんで居て、12年程前に購入した「ハーブと精油の基本事典」を引きずり出し、自身の不調に対応しそうなハーブや精油で足りない物を補填している日々です。
今日も自由ヶ丘のグリーンフラスコへ、ハーブを観に行って参りました。
リウマチの痛みに効くデビルズクロウというハーブを求めてショップへ行ったのですが、ここ最近は取り扱いが無いとのことで、それに替わる何か…とご相談したところ、カンナビジオール配合のマッサージオイル等をご紹介頂き、
興味津々で購入して参りました✨
有効成分と相まって不調を解してくれる様に思います。早速今夜から使ってみます。いつもはお手製のマッサージオイルでしたが、それは普段使いのハンドケアに使用したいと思います。
さて、それから私世代でしたら更年期も置き去りに出来ない問題です。
それぞれに症状があり、皆が同じハーブでOK、という訳にはいきませんが、私が気になっている症状に近いかと頂いてきたのは、アンジェリカのドライハーブです。ハーブティーで頂こうかと。
西洋だと苦味を生かし、活力を沸かせたり、食欲回復を目指す用途の様。
頂きましたが、😂本当 苦っ！！
…明日は是非、オンラインでお勧めしているブレンドで頂くか、ストレートで飲む際は、分量に注意しようと思いました💭何事も実験実験。
最後に精油。
高野槙、という精油、初めて観ました。
店頭には生命力を回復、とあった為に
自分で試して母にも、と思って購入です。
弘法大師空海が御仏前に花の代わりに高野槙の枝葉を供えたと言われているそうです。
一本の高野槙を手向けると花60本に相当するとのことで、何とも有り難い木なのですﾈ。空間を清浄にする精油。これは心身に作用することでしょう✧
今日はこんな具合に、
自らの不調をネタに
精油やハーブ、ハンドマッサージがどの様に効果を上げるか実験していく準備をしました。
こちらを観て下さっている方やご縁のある方へは
お伝え出来るようにしていきます。
Yogaの呼吸と教えも、もちろん一緒に。