男と女のしくじり研究所 -59ページ目

くすみ専科

くすみ専科


真っ白いタオルが、何度も使っているうちに黄ばんでくる様に、人間の肌も加齢とともにくすんでくるのは自然な事です。

年齢を重ねると血液の色が変わってきますし、新陳代謝が悪くなる為古い角質が肌表面に長期滞在する。さらに肌の表面が摩擦などで黒ずんできます。これらの要素が重なって、肌は次第に透明感を失っていくのです。


美肌エクササイズによって、目の周りの血行を良くしてクマを予防します。また、くすんでしまった肌には角質ケアクレイジングホワイトニングなどで透明感を与え、顔そりやティッシュで肌をこするなどの刺激は極力避けます。


睡眠不足やストレス塩分の摂り過ぎや喫煙も肌をくすませる要因。普段の生活スタイルも見直してみましょう。


美肌エクササイズ

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①軽く口を開け、鼻の下を伸ばし、下あごを引く  ×3

②上目づかいの表情からゆっくりと下まぶたを閉じていく  ×3

③ゆっくりと元の表情に戻す  ×3


顔全体のくすみ

 摩擦、刺激は禁物!

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化粧品が肌に残っていると、色素沈着してくるみとなるので、クレイジングを完璧に。まあたティッシュオフや顔そりを続けると、肌が防衛本能を働かせて分厚くなります。これもくすみの原因になるので、涙や汗は湿らせたコットンで拭き、顔そりはあまり薦めません。


部分的なくすみ

 ビタミンCと美白系中心に!

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目のまわりは皮膚が薄く、皮脂腺や汗腺がない為部分的なくすみが出やすい場所です。ケアのポイントは、ホワイトニング化粧水によるローションパック、ホワイトニング・マスク、ビタミンCパックをまめに行う事。食べ物でもビタミンC補給もお薦めです。


目の下のクマ

 血液とリンパの流れを良く!

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クマをつくる原因に、寝不足や塩分の摂り過ぎが挙げられます。化粧品では解消しづらいのが現実ですが、血液やリンパの流れを良くして老廃物を押し流す事は、クマの解消に効果が期待出来ます。普段のお手入れに、リンパマッサージを取り入れましょう。