本日の夕飯です。
ちょいお疲れモードでございます。
・・・というか、交感神経バリバリモードです。
そんな時は、断然これです
Let' Enjoy エクササイズ～
素敵な癒され画像を期待した方がいたらごめんなさい～。 
本日のセミナーの後半に自律神経のお話をさせていただきましたが、交感神経（興奮）全開になると、なかなか副交感神経に切り替えることが難しい時があります。
そういう時はさらに負荷を与えると電池切れの状態になるので、ぐっすり眠れて翌朝にはスッキリ
あ、もちろんこれはあくまでも 私の場合なんですが…
「疲れているのに眠れない」 ということがある方は是非お試しくださいませ
あっ、せっかくなので、癒され画像もUPしておきます
恒例のキャンドルナイト～
本日、お試しいただいたヨモギウォーター抽出風景です
さて、ヒト汗かきますか