心に空きスペースを作りに···
先日参加したキネシ道場のテーマ"手放す"
深堀りしたくなって
森田先生にサポートしていただきました。
今、私が手放したいものはなんだろう?
手放すべきは?
順番は?
なんていうか。
あんまり使ってない引き出しを
久しぶりに開けてみたら
すっかり忘れていたアレコレが出てきて
引っ張り出して整理しようとしてみたら
アレ? なんだっけ?コレ。
なんでこれはココにあるのかな?
そもそもなんのためにコレ買ったんだっけ?
ごっちゃごちゃ。
どこから手をつけたら良いんだろ?
捨てるべきはどれ?
みたいな感じだ😅
例えば色んな意味でやや問題児気味の愛犬たち
身体のケア、心のケア
完璧に近づけようと思えば他がおろそかになる
愛犬、仕事、家事、プライベート
優先順位がはっきりしている私ですら
バランスを取るってすごく大変
大切であればあるほど
握りしめるその手は強くなり
恐れや不安も大きくなる
そんな時は1人で格闘するより
誰かに手伝ってもらう方が良い
可能なら話し相手は傾聴スキルがあって
絡まった糸のどこをほぐしていったら良いのか
客観的に見てくれる人
ココからほぐした方が良いね。
ココとココが絡まってるね。
手取り足取り教えてもらって
一緒にほぐしていく。
記憶や感情と照らし合わせながら
最終的にほぐすのは自分自身だ。
キネシなら整理整頓しながら
不要なエネルギーはポイポイ捨てられる。
んんっ⁉️
最初っから思いがけない方向に😅
えっ。それ今❓❓❓
すーっかり忘れていた15年くらい前の記憶が
ついこの間のように蘇る
涙腺崩壊😭🤣
14筋テストの癒しはパワフルだ。
*画像は前回の道場の時のもの。
森田先生の許可をいただいて掲載してます。
そっか。
自分だけでやろうとしても迷路にハマるわけだ💦
自己流のお片付けでは不十分だった。
やっぱり客観的な目は必要だ。
今日は最優先事項を整理してもらって
芋づる式に繋がる細かいことは次回へ繰り越し。
最後のまとめでヒットしたアロマが
受講したばかりの五徳から選ばれたのも興味深い。
きっとそういうタイミングだったんだろうなぁ。
と思う
そして、なんだかキネシオロジストって
住まいの収納アドバイザーに似ているなぁ〜
なんて思いました。(笑)
心の中のごちゃごちゃを整理したい方は
心の収納アドバイザー(キネシオロジスト) による
セッションがおすすめです😊
日頃のプチストレスなら自分でできる
セルフキネシ
カフェキネシピーチタッチまたはHELPがおすすめ❣️
お部屋もモノがあふれかえる前に整理整頓するのが
楽ちんですね
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
あぁ。家の整理整頓もしなくては~
![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
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7/26(金)ドライハーブボールインストラクター養成講座
7/28(日)カフェキネシⅠ・Ⅱインストラクター養成講座
8/23(金)ドライハーブボールインストラクター養成講座
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