【今晩!】はたらく細胞と催眠療法

今晩、金曜ロードシネマクラブで

働く細胞の実写映画が放映されるそうです。

Wof！で提供しているセラピーの1つに

身体の中の細胞や臓器、不調部位などと対話する

ソマティックヒーリング（体細胞療法）という

催眠療法があります。

実は、基礎セミナー受講後、最初に興味を持ち、

学んだのがソマティックヒーリングでした。

ソマティックヒーリングでは

深いリラックスに入り、五感を研ぎ澄ませ

体の感覚（声）に集中し、
体の動き（を感じながら）に身を任せたり

細胞や臓器、不調部位と対話していきます。

例えば、

✔長い廊下にドアがたくさんあって気になるドアを開けて入ってみると、そこには不調な箇所の臓器さん（の象徴）がいたり

✔ミクロになって体の中を探検したり

私も自分の胃とお話ししたことがありますが

おっさんキャラでとっても面白かったです。（笑）

あれから、スケジュールは甘めになったなぁ、、、

少なくとも”いけるかな？（やれるかな？）”

と迷うスケジュールは、やらない方を

選ぶようになったと思います。

ソマティックヒーリングでは

花粉症のセルフヒーリングや腫瘍や感染症など

免疫にかかわるような持病がある場合は

免疫細胞さんに登場してもらって

意見やアドバイスを聞いたりすることもあります。

私が最初に見た免疫細胞さんたちは

戦隊ヒーローたちでした‼️

その様は本当に働く細胞に出てくるキャラたちに近い感じで

その後に見た映画もアニメもすごーく楽しむことができました。

私は元々、臨床検査技師で

それこそ、顕微鏡で細胞を見たり、

時には臓器を見たりという

経験もしてきました。

なので、ありありとイメージがわいて

面白くて仕方ない！

催眠療法の師　萩原先生のお話では
花粉症の方は薬を手放せている人が多い
とのことでした！

で、ここで、

不安になる方もいらっしゃるかもしれませんが

催眠療法って誰もが鮮明に見えるわけではない

私のようにかなり鮮明に見える人は全体の１～２割らしいです。

見える人もいれば、身体の声が聞こえる人もいるし

温度や色、エネルギー的な感覚をただキャッチするという人もいます。

そこは自分の身体を信頼すれば良いのでご安心ください

ただ、やっぱり、

よく知っているものや記憶の中にあるものは

イメージしやすいというのは事実です。

そして引き寄せの法則などで言われていますが、

イメージしたことは実際に起こりやすいというのも事実。

これはスピリチュアルでもなんでもなく脳科学の分野です。

がんの劇的寛解や長期共存も

イメージ療法によって起こることがあるのです。

プラセボ効果だって科学なんですよ‼️

実際に被暗示性の高い方は

がんの劇的寛解が起こりやすいことがわかっているそうです。

そしてイメージ力はトレーニング次第でいかようにも育ちます。

身体の中をイメージできるとセルフヒーリングや

愛犬愛猫の不調にも対応しやすいですので、
面白く学べる機会はうまく利用すると良いと思いますよ。
 

金曜ロードシネマクラブ｜日本テレビ

  金曜ロードシネマクラブ

働く細胞

金曜ロードシネマクラブ

はたらく細胞

２月のご予約枠は受付終了となりました。
闘病中や心のSOSなど
緊急性の高い場合は調整可能な場合がございますので
ご相談ください。

より良い講座やセッション提供のために、

少し整理したく、

しばらく集中作業期間を設けております。

作業の進行状況や愛犬たちの体調などにもよりますが

春頃までになりそうです。

新規のご予約は
闘病に関するホリスティックカウンセリングや
深い癒しを必要とするヒプノセラピーや

メンタルセッションを中心に

講座開催などその他のリクエストは

余裕があれば対応させていただきたいと

思っております。

SNSやブログでの情報発信は継続しますので、ぜひご覧ください。

イベント情報一覧はこちらです → Click★

1/16（金）13時～　カフェキネシ大作戦の会（対面枠あと１席です）　

2/3（火）　12時～　ドライハーブボールインストラクター養成講座（対面枠は満席となりました）

2/25(水)　13時～　カフェキネシ大作戦の会

3/4（水）12時半～　　ドライハーブボールインストラクター養成講座

カウンセリング・施術・講座など
仕事内容につきましてはHPをご覧ください。


＊リニューアルがなかなか進まず、少々お見苦しい点はご了承くださいませ


飼い主さまとペットのためのフィトセラピーWof!
https://wof-life.com
加藤志乃


東京都東久留米市（最寄り駅　西武池袋線ひばりヶ丘）
お問い合わせはこちら　→Click★
＊通常、二日以内にお返事差し上げております。
　返信がない場合は、迷惑メール等をご確認いただき、
　再度ご連絡くださいませ。
　特にGmail、キャリアメールは届きにくいようです。

暗示の力で楽に目標達成★

暗示療法についてや

暗示療法セッションの流れについて

お伝えしました。

『催眠療法の「暗示療法」とは』

暗示療法は
“頭では分かっているのに、行動がついてこない”

意思の力だけでは変えにくい部分にアプローチをする

コーチングのようなセラピー

今日は暗示療法でどんなことができるのかを

ご紹介しますね。

🌱暗示療法を受ける目的

大きく分けると下記の５つのカテゴリにわけられ

ます 

• 続けたい習慣を身につけたい
• やめたい習慣を手放したい
• 行動の一歩がなかなか踏み出せない
• 気持ちを軽くして、日常をラクにしたい
•  目標に向かうための行動を自然にしたい

具体的にはどんな感じかというと…

• ダイエットや健康習慣
• 禁煙
• 受験や資格取得・スキルアップ
• 仕事のパフォーマンス向上
• 夢や目標に向かう行動をスムーズにしたい
• ルーティンを整えたい
• 勉強や練習を続けたい
• 運動を習慣化したい
• 片づけや家事をスムーズにしたい
• 夜更かしがやめられない
• イライラ・緊張しやすい
• 人前で話すことに緊張する
• やりたいことがあるのに動けない
• 新しい挑戦に不安がある
• 心のクセをやさしく整えたい

5年前に私が暗示療法を受けたときは

• 夜更かしがやめられない

というのに近くて、

どうしても夜中まで仕事をしてしまう

　→　朝なかなか起きられない

というやめたい習慣に取り組みました。

その時は

「夜12時前にはノートパソコンの電源を落として蓋を閉じる」

という暗示を入れてもらったのですが、、、

おかげさまで、今も、

どうしても締め切りに追われているとき以外は

この暗示が生きています

先日の実技セッションでは

タバコを10日間かけて減らし、そこから１ヶ月の禁煙をチャレンジする人や

あるタイミングで気になっている場所の片付けをする

という暗示を入れる人もいらっしゃいましたよ‼️🥰

ただし、当然ながら意志の力もある程度は必要です。

と言うと、やっぱり私には無理かも～～～

という方もいそうかな？と思いますが、ご安心を😆

暗示療法の最初に行う事前面談では

なぜ、そのテーマに取り組みたいのか。

目的から、今までできていなかった原因にまでじーっくりヒアリングしていきます。
（20～40分程度）

すると、だんだん自分の中で

そのテーマに取り組む意識が強く育っていきます。

時にはもっと深い部分に隠されていた

本質的なテーマに気づくこともあります。

私はこの面談だけでも、

自分の中の言葉にならない思いを

整理する時間になるので
すごく役に立つんじゃないかなと思っています。

さらに成功報酬（ご褒美）も設定しますし、
Wof！ではキネシオロジーという

潜在意識に働きかけてブロックを解放する

テクニックも使っていきますから

意思の力は取り組む前より強くなり、

やれる気満々でお帰りいただけるんじゃないかな？
（あ、オンラインでもできます！）

目標や目的を達成するには

一定期間、コツコツ取り組む必要があります。

顕在意識だけではうまくいかないそのコツコツの積み重ねを潜在意識の力を借りて楽に行動を変えていくのが暗示療法。

"無理‼️"とあきらめる前に

やってみる価値はあるんじゃないかと思います😊

セラピストが提供できるものは医療とは違う。

病気を治すもの、症状を和らげるもの・・・

だけではなくて

自分自身（魂）を楽に自由にするもの。　

医療提供じゃないから、できることがあるキラキラ

好奇心から色々なことを学んできて、

一般的に知られていないことが

たくさんあることを知りました。

勉強は大変なことも多いけれど

その分、楽になったり、自由な時間が増えたり、

濃い時間を過ごすことができて

私の人生はすごく得していると思う🥰

★大切なお知らせ★

1月のセッション枠のご予約は終了となりました。

最短のご予約は2月10日以降となります。

より良い講座やセッション提供のために、

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1/16（金）13時～　カフェキネシ大作戦の会（対面枠あと１席です）　

2/3（火）　12時～　ドライハーブボールインストラクター養成講座（対面枠は満席となりました）

2/25(水)　13時～　カフェキネシ大作戦の会

3/4（水）12時半～　　ドライハーブボールインストラクター養成講座

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催眠療法の「暗示療法」とは

わ、前回から

もう１週間経ってしまいました😅

そして２週目の瞑想チャレンジも無事クリア🙌

暗示療法と意思の力と両方で乗り切った感じです。　

『暗示療法で瞑想チャレンジ』

さて、暗示療法とは

どんな催眠療法なのでしょうか。

今日は流れも含めてご紹介したいと思います。

暗示療法とは

 催眠誘導で深いリラックス状態”をつくり、

その状態で心にプラスのメッセージを

受け取りやすくする方法です。

催眠は『暗示に始まり暗示に終わる』と言われるほど

「暗示」は大切な要素。

ただし、

マインドコントロールのようなものではなく、

ご自身が受け入れられるものしか

潜在意識には入りませんのでご安心を。

🌿暗示療法は、
「意志の力だけでは変えにくい部分」に、

暗示の力でアプローチしていきます。

気づかないうちに身についた心のクセや、
続けたいのに続かない習慣、
やりたいのに動けないもどかしさ。

そういった“日常の小さなひっかかり”を

ほどいてサポートするセラピーです。
 

『療法』という名がつきますが、

実際は“心の奥（潜在意識）から

行動を後押しするコーチング”のようなイメージです。

🌱暗示療法では、

次のような流れで心にアプローチしていきます。
（面談も含めセッションは2時間半前後が目安です。）

①事前面談

「変えたい習慣」
「取り組みたいこと」
「目標に向かうための行動」など

など、目的をじっくりヒアリングして

Goalや潜在意識が最も受け入れやすい暗示の内容を

一緒に決めていきます。

Wof！ではここでカフェキネシ

またはキネシオロジーのテクニックを用いて

潜在意識が目的を受け入れているか身体に確認し、

受け入れられるように調整してから

催眠誘導に入りますので、目標達成率が上がります。

（最終的にはご本人の意思が大切なので、

　効果を補償するものではありません）

② 深くリラックスした状態をつくる

まずは、呼吸や誘導で心と体をゆっくりと

ゆるめていきます。
意識ははっきりしているので、

眠ってしまうわけではありません。
ただ、普段よりもずっと落ち着いた

“心が静かな状態”になります。

③ 潜在意識にやさしい暗示を届ける

そのリラックスした状態で　目的の暗示（メッセージ）を潜在意識に届けていきます。

④それを続けている自分を“催眠中に感じる”

暗示を受け取ったあと、
「その行動を一定期間続けている自分」
「自然に習慣化している自分」
を、催眠の中でイメージとして感じていきます。

この“体験として感じる”プロセスが、

潜在意識に届き、目標を達成しやすくなります。

⑤誘導終盤、覚醒後に“特定の合図”で行動しやすくなる

後催眠暗示を入れます。
自分で決めた行動を思い出しやすくする、

小さな心のスイッチのようなものです。

たとえば、
「深呼吸したら落ち着きを取り戻せる」
「手帳を開くとやる気が戻る」
といったように、自分で選んだ合図が、

行動をサポートしてくれる仕組みです。

私の行っている瞑想チャレンジでは
『お風呂から上がってタングドラムの音を鳴らすと瞑想モードになる』

というのが後催眠暗示です。

実はこれは

お風呂から上がる→リラックスモードになっている

結果、瞑想に入りやすくなるということと、さらに眠りを深くする

という2重の効果を狙って作成しています。＾＾

暗示療法は意思の力を後押しして

「頑張らなきゃ」ではなく、
「気づいたら自然とできている」という

「心に新しい道をつくる」ようなセラピーのような感じがします。

次回は暗示療法がどんな人に向いているのか

具体的な例を挙げてまとめていきたいと思います。

★大切なお知らせ★

1月のセッション枠のご予約は終了となりました。

最短のご予約は2月10日以降となります。

より良い講座やセッション提供のために、

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春頃までになりそうです。

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メンタルセッションを中心に

講座開催などその他のリクエストは

余裕があれば対応させていただきたいと

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最短のご予約は2月10日以降となります。

1/16（金）13時～　カフェキネシ大作戦の会（対面枠あと１席です）　

2/3（火）　12時～　ドライハーブボールインストラクター養成講座（対面枠は満席となりました）

2/25(水)　13時～　カフェキネシ大作戦の会

3/4（水）12時半～　　ドライハーブボールインストラクター養成講座

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