🐸６月のスケジュールです🐸
リムヨガ土曜日のミサノ担当クラスは第1&2週目はお休みいただきます。
全クラス1回だけの参加もOKなのでお気軽にお試しください👌ークラスのみ開催しますのでご都合合う方はぜひ😊
🌻リムヨガ🌻
○毎週月曜日
①9:30〜10:40 ヴィンヤサフローヨガ
②11:00〜12:10 ファンクショナルローラーピラティス(子連れok、オンライン受講可)
○毎週金曜日
13:30〜14:40 マタニティヨガ(子連れok)
○毎週土曜日(6/3・10休講)
①10:00〜11:00 ファンクショナルローラーピラティス
②11:30〜12:40 マタニティヨガ(子連れok)
○日曜日
6/11・25 開催
11:30〜13:00 アシュタンガヨガ(ハーフプライマリーレッドクラス)
☑︎月曜日FRP、金・土曜日マタニティヨガのみ子連れ🆗
初回体験は1500円✨
参加者随時募集中！
🎽NPO法人スポーツアシスタント🎽
6/13・27(火)
各10:00〜11:00 (子連れOK)
@東大泉地域集会所
6/11(日)
9:30〜10:30
@土支田中央地域集会所
全てハタヨガ、オールレベルの内容🧘♀️
初めての方もお気軽にどうぞ☺️
初回体験は500円✨
参加者随時募集中！
🧘♀️MISANO yoga🧘♀️
6/7・21(水)
①9:20/ベーシックヨガ(アライメントを意識してアーサナをとる)
②10:50/ハタヨガ(姿勢改善)
6/2・16・23・30(金）
①9:20/フローヨガ(呼吸に合わせてポーズとポーズをつないで動く)
②10:50/ハタヨガ(テーマ:骨盤(2・23日)肩甲骨(16・30日)
▶︎全て70分クラス
▶︎子連れの場合、お子様は自主保育、自己責任にてお願いしております
▶︎会場は石神井公園駅北口徒歩5分
(元yoga mazzaスタジオ近く)
▶︎一回2,000円
参加者随時募集中！
