練馬区石神井◆子連れでヨガ・パワーヨガ・マタニティヨガ◆mazza

練馬区石神井◆子連れでヨガ・パワーヨガ・マタニティヨガ◆mazza

東京都練馬区石神井町。マタニティヨガ・産後ヨガ・リラックスヨガ・パワーヨガなどプレママ、産後ママからヨガ中級レベル向けのレッスン開催。各クラスお子様同伴で参加OK♪ 女性専用スタジオ。西武池袋線石神井公園徒歩5分のyogaスタジオ。


東京都練馬区石神井町にあるプレママと子育て中のママを中心とした女性専用、お子様連れOKのヨガスタジオ。yoga mazza(ヨガマザー)の公式ブログです。
主にスタジオのスケジュールやイベントのお知らせを更新しています!

ご覧くださりありがとうございます蓮

 

東京都練馬区石神井町にある、西武池袋線石神井公園駅北口徒歩5分。
子連れOK!プレママと子育て中のママのためのヨガ専門スタジオ

~yoga mazza(ヨガ マザー)~
主宰の渡辺 美彩乃ですヨガ

 


NEWSVERY4月号に取材・掲載されました!!

 


******************

 

 






 
 

Happy Baby Photo ~ご出産おめでとう記念体験撮影~



時 


8/17(月)

✖️10:00〜

✖️10:30〜

✖️11:00〜

11:30〜

12:00~

✖️12:30~



✖=ご予約済 

 (お一人様一枠となります.。ご希望の時間を2〜3枠ご指定いただくとスムーズにご予約いただけます)

 

会場:yoga mazza 石神井公園スタジオ

 

HP▷https://yogamazza.jimdo.com/

 

 

 

撮影時間:30分、限定6枠

(時間毎の申込みとなりますのでご希望枠がありましたら2〜3枠お伝えいただけるとスムーズにご予約いただけます)

 

 

撮影内容:お子様お一人でのオムツ写真3枚・ママとの2ショット写真3枚

(おまけにお子様のお名前入りデザインデータを2枚お付けします)

 

料金:3500円

 

 

〜ターナーさん(フォトグラファー)よりメッセージ〜

 

 

ご出産誠におめでとうございます★

 

お子様が生まれてからの新しい生活、いかがお過ごしでしょうか?

初めての育児にドキドキしたり、日に日に少しずつ成長をされていくお子様の姿にワクワクしたり、泣いたり、笑ったり・・・。きっと、これからもそんな、家族の素敵な物語が生まれていくのだと思います。

 

 

今回のイベントは、もっともっと、ママとお話を楽しみながら時間を過ごしたい。

もっと、ママのお話を聞いてみたい。そう思い30分という短い時間ではございますが、ゆったりとお子様の成長を感じられるような時間を過ごしてもらいたい、そう思い生まれたお祝いイベントです。

 

なかなか忙しくて、「今」を写真に残せていないというママさんへ。

家族の予定がなかなか合わなくて撮影出来ていないというママさんへ。

自然ないつもの姿を残しておきたいというママさんへ。

 

 

撮影を通じて是非、今のママの想いをお聞かせください(^^)

お時間内であれば、写真撮影レクチャーもします♪

撮影に関するお悩みなども、是非お聞かせください。

 

 

yoga mazzaスタジオに通っている人でも、これから通いたいな♪と思っている新規の方も大歓迎です。是非、ご予約お問い合わせお待ちしております♪

 

 

 

ご予約の際には、ご希望のお時間帯をご入力の上お問い合わせください★

(お時間撮影枠に関しましては受け付け順に承ります)

受付は・・・http://form1.fc2.com/form/?id=666696

 

 

 

フォトグラファー・プロフィールはこちらから・・・↓

http://photoletteritsumo.jp/

 

 

 【プレゼントのデザインデータのイメージ】

 

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▷mazzaは西武池袋線石神井公園駅北口より徒歩5分弱の場所にあり、プレママとママのためのヨガスタジオです。
駐輪場・ベビーカー置き場・おむつ替え&授乳スペースを完備しております。
(駐車場はありませんので近隣のコインパーキングのご利用をお願いいたします)

この撮影を機にmazzaが初めての方もお久しぶりの方もぜひ♪

ご参加をお待ちしております!


 

教室情報


 
各クラススケジュール
NEW
…安定期以降の妊婦さんのための専門クラス

NEW…全レッスン子連れOK!
 
   
 
 

 
 
代表/yogaインストラクター 
渡辺 美彩乃 (misano)

TEL 090-7205-3222 
E-mail  wmisano@yahoo.co.jp
 

ご覧くださりありがとうございます蓮

東京都練馬区石神井町(西武池袋線石神井公園駅北口徒歩5分)
子連れOK!プレママと子育て中のママのためのヨガ専門スタジオ

~yoga mazza(ヨガ マザー)~
主宰の渡辺 美彩乃ですヨガ

 

 

NEWSVERY4月号に取材・掲載されました!!

 

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【マタニティヨガPhoto&マタニティヨガ体験会】

 

 


 

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ご好評いただいているmazza一押しのコラボ・マタニティイベントのご案内です。


 

【日程】

8/27(木)13:30〜16:00(開場13:15)



◆対象
妊娠14週以降の運動許可がおりている妊婦さん(承諾書の提出は必要ありませんが必ず医師の承諾後にお申込みください)
ご出産前でしたら臨月の方ももちろんOK!

お子様連れでご参加希望の方は対応させて頂きますのでお気軽にお問い合わせください。


◆レッスン料金
¥3500


◆料金に含まれる内容
①マタニティヨガ体験レッスン(1時間程度)

②ヨガマットレンタル料(当イベントのみ特別にヨガマットレンタル料無料です)

③マタニティphoto体験(貸出用の衣装・ヘッドアクセ有。撮影時間:お一人10分程度、後日メールにて画像データをお送りいたします)

④お茶(ハーブティーやデカフェ等)とお茶菓子つき→感染予防の観点からお茶タイムは無しとさせていただきますm(__)m



◆持ち物
・ヨガレッスンの受講しやすい身体を動かしやすい格好(更衣室有)

・撮影用にお気に入りの服がありましたらお持ちください(お腹の大きさがわかりやすい衣装のお貸出し有り)

・ヨガレッスン後に撮影となりますので髪の毛やメイクなどお直しされる方は必要に応じてご持参ください



◆フォトグラファー

諏訪 友理 さん

 


~HP~
photo letter itsumo
http://photoletteritsumo.jp/

~FBページ~
https://www.facebook.com/photoletteritsumo/




【お申込みはこちら】
mazzaへ初めてお越しになる方は
■お問い合わせ/ご予約■
より、問い合わせ欄に現在の妊娠週数をご記入の上、上記フォームよりお申し込みくださいませ。

(2回目以降のリピートでご参加くださっている方はメールで直接お申込みいただけます)



 
▷以前開催時にご参加いただいた方のお写真などレッスンレポートはこちらをご覧ください♪

http://ameblo.jp/wmisano/entry-12214054965.html
 
 
 
 
皆様すでにご出産されていますが、口々にマタニティフォトを撮っておいてよかった~!!と
 
産後のクラスでおっしゃっていますニコニコ
 
 
過ぎてしまうとあっという間に忘れてしまうマタニティ期の一瞬を写真に残しておくこと、、おすすめです!!




 
mazzaで私がマタニティヨガクラスをスタートして6年目。

・マタニティヨガが気になるけれどなかなか一歩踏み出す勇気が持てない、、申込むキッカケがつかめず出産となってしまった。。

・マタニティフォトはスタジオまで撮りに行くタイミングが難しかったり、夫が恥ずかしがって行けない、、


という方たちのお声をマタニティ・産後クラスで以前からお伺いしておりました。。

今回、、某有名写真スタジオに勤務され、店長を務めたのちに独立されたフォトグラファーの諏訪さんとの素敵なご縁をいただいたことからマタニティフォト&マタニティヨガをセットで一度に体験できる当イベントを開催しております。

通常のマタニティフォトですと妊娠32週~34週くらいの間にスタジオへ行って撮ることが多いのですが、今回のイベントは妊娠中期の方もぜひ!

定期的に開催していく予定でおりますのでお腹の成長具合をイベント毎に写真におさめていただくのも素敵です♪

マタニティフォト、、私は第二子の時に専門のスタジオで撮っていただいてすごーーく記念になりました。

ただ、その中でネックだと感じたのは撮影日を妊娠週数に合わせること、やはり料金が結構かかることだったかなと思います。

お腹の大きさを記録として自宅で自分のスマホでも撮ってみたりしましたが自分でお腹を上手くは撮れませんでした(笑)

妊娠中という限られた期間。長いようで過ぎてしまうとあっという間。

出産したらもう赤ちゃんはお腹の中に戻れない、、当たり前のことですが、、だからこそこの期間ならではご自身の姿を写真に撮っていただくこと。


そして
妊娠中の今、出産、産後のための心と身体を調えて準備すること、マタニティのエクササイズと言えば!ヨガ!というくらい認知度が上がっているマタニティヨガ。(認知度があがっているということは必要性がある!ということだと思っています)

マタニティヨガは運動許可がおりている妊婦さんでしたら身体が硬くてもヨガが初めてでもどなたでも行なえます。

マタニティヨガ効果を実感した私の出産経験があるからこそ‼︎‼︎
 
妊娠中の皆様に広く行なっていただきたいと日々強く想っています。

気軽にマタニティフォトとヨガを一人でも多くの方にご体験いただけたらという想いでフォトグラファーの諏訪さんとコラボイベントを開催いたします!
(すでにマタニティクラスへご参加くださっている方のお申込みももちろん大歓迎です(*^_^*))

また、レッスン後のティータイムを設けております。
(お一人ずつ撮影している間に他のご参加者様と私で妊娠のこと出産のこと、出産準備用品、育児についてなどなど色々お話しましょう♪)

全体の終了時刻は16:00頃までの予定ですがご都合によって撮影後に先にお帰りいただくことももちろん可能です。

 
とーーても素敵なフォトグラファーの諏訪さんと一緒にイベント開催できて私自身、毎回楽しみにしています。
 
皆様のご参加をお待ちしております!







 
 

 

 

代表/yogaインストラクター 
渡辺 美彩乃 (misano)


E-mail wmisano@yahoo.co.jp

TEL 090-7205-3222


ご覧くださりありがとうございます!

 

西武池袋線石神井公園駅北口徒歩5分。

子連れOK!プレママと子育て中のママを中心とした女性のためのヨガスタジオ

~yoga mazza(ヨガ マザー)~

主宰の渡辺 美彩乃ですヨガ

 

 



スタジオご利用時のお願い

 

『スタジオご利用時のお願い(新ルール)』ご覧くださりありがとうございます! 西武池袋線石神井公園駅北口徒歩5分。子連れOK!プレママと子育て中のママを中心とした女性のためのヨガスタジオ~yoga m…リンク練馬区石神井◆子連れでヨガ・パワーヨガ・マタニティヨガ◆mazza

 



8月のリラックスヨガテーマは「お腹」
胃腸の働きが弱くなりやすい季節ですので内側から整えてスッキリしましょう^^
お腹を引き締める動きももちろんします〜!


【8月スケジュール】 
※8/17,27日を除く全てのクラスがzoomによるオンラインとスタジオの同時開催可能です。(zoom参加をご希望の方は開催前日までにご予約ください♬)






8/1(土)
①10:00〜11:15 🔰リセットヨガ
②13:30~15:00 🔰 🤰マタニティヨガ



8/4(火)
①9:30〜10:45 🔰リセットヨガ
②11:15〜12:30 🔰 FRP(ファンクショナルローラーピラティス)
③13:30~15:00 🔰🤰マタニティヨガ


 

8/5(水)
①9:30~10:45 体幹フローヨガ
②11:15〜12:30 🔰🤱産後の為の骨盤底筋ヨガ(赤ちゃん連れママ専用)



8/15(土)
①9:30〜10:45 🔰体幹フローヨガ
②11:15〜12:30 🔰 リセットヨガ
②13:30~15:00 🔰🤰マタニティヨガ

 

8/17(月)
①Happy baby photo(生後2ヵ月~1歳までのお子様連れの方限定)/10:00〜13:00
「赤ちゃんのソロショット、ママとの2ショット撮影を30分の時間枠で一組ずつ行います」
(あんよ前の赤ちゃん連れの方限定)
親子撮影会。
30分1枠で6組様限定♪
詳細:http://ameblo.jp/wmisano/entry-12236182989.html




8/18(火)
①9:30〜10:45 🔰リラックスヨガ
②11:15〜12:30 🔰FRP(ファンクショナルローラーピラティス)
③13:30~15:00 🔰🤰マタニティヨガ



8/19(水)
①9:30~10:45 体幹フローヨガ
②11:15〜12:30 🔰🤱産後の為の骨盤底筋ヨガ(赤ちゃん連れママ専用)

  

8/22(土)
①10:00〜11:15 🔰 ベーシックヨガ
②13:30~15:00 🔰 🤰マタニティヨガ



8/25(火)
①9:30〜10:45 🔰リセットヨガ
②11:00〜12:15 🔰 FRP(ファンクショナルローラーピラティス)
③13:30~15:00 🔰🤰マタニティヨガ



8/26(水)
①9:30~10:45 体幹フローヨガ
②11:15〜12:30 🔰🤱産後の為の骨盤底筋ヨガ(赤ちゃん連れママ専用)



8/27(木)
①13:30〜 🔰🤰📷マタニティフォト&ヨガ
詳細: https://ameblo.jp/wmisano/entry-12247687223.html



8/29(土)
①9:30〜10:45 パワーヨガ
②11:15〜12:30 🔰リラックスヨガ
②13:30~15:00 🔰🤰マタニティヨガ



8/31(月)
①9:30〜10:45 パワーヨガ
②11:15〜12:30  🔰リラックスヨガ






以上



初めての方、久しぶりのヨガの方は🔰マークのレッスンへのご参加をオススメ致します。
(🤱マークのついていないクラスは産後6ヵ月以降で手首に違和感のない方のご参加がおすすめです)


クラス内容等何か不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください。



◆場所…yoga mazza 石神井公園スタジオ
練馬区石神井町2-9-3 石神井公園駅北口より徒歩5分
駐輪場・ベビーカー置き場有(駐車場無し)

https://yogamazza.net/
上記のmazza公式HPにスタジオの詳しい行き方、ヨガクラスの説明などを記載しております。



◆初参加の方はお連れになるお子様の月齢・性別を併せてご連絡をお願いいたします。
尚、初参加の方のご予約は初回分のみの受付とさせていただいておりますのでご了承ください。◆



【参加費(スタジオ、zoom共通】
マタニティヨガ、FRP 一回2,000円
その他のクラス 一回1,500円
(コラボレッスン、WS等を除く)

◆スタジオでのヨガマットのレンタル一回100円。※予約不要です



【スタンプカードについて】
10回参加毎 に500円offとなります。
コラボレッスン・WS・ランチ付きレッスンは割引対象外となりますので通常のレッスンの時に割引させて頂きます。
予めご了承ください。
(zoomご参加でスタンプカードをお持ちの方はクラス再開後にスタンプを押させていただきますのでご参加の際にスタンプカードに日付をご記入ください♪ディスカウント日に当たる方はスタジオクラスご参加時に適用させていただきます)



【zoomクラス支払い方法】
①paypay(無料アプリ)
②LINE pay
③三井住友銀行振込み
④ゆうちょ銀行振込み
③④は振込み手数料を御負担ください




皆様のご参加を心からお待ちしております(^-^)





 ●お申し込み/お問い合わせは

または
メール  yoga.mazza@gmail.com

ご覧くださりありがとうございます!

 

西武池袋線石神井公園駅北口徒歩5分。

子連れOK!プレママと子育て中のママを中心とした女性のためのヨガスタジオ

~yoga mazza(ヨガ マザー)~

主宰の渡辺 美彩乃ですヨガ

 

 



スタジオご利用時のお願い

 

『スタジオご利用時のお願い(新ルール)』ご覧くださりありがとうございます! 西武池袋線石神井公園駅北口徒歩5分。子連れOK!プレママと子育て中のママを中心とした女性のためのヨガスタジオ~yoga m…リンク練馬区石神井◆子連れでヨガ・パワーヨガ・マタニティヨガ◆mazza

 



7月のリラックスヨガテーマは「背中」
凝り固まったり貼りやすい背中をていねいにほぐして整えてスッキリ!
みんはで背中美人へ♬



【7月スケジュール】 
※zoomによるオンラインクラスは7/4・7/11各土曜日のみとなります



7/1(水)
①9:30~10:45 体幹フローヨガ
②11:15〜12:30 🔰🤱産後の為の骨盤底筋ヨガ(赤ちゃん連れママ専用)



7/3(金)
①9:30〜10:45 🔰リセットヨガ
②11:15〜12:30 🔰🤱産後ヨガ(赤ちゃん連れママ専用)



7/4(土)
①10:00〜11:15 zoomパワーヨガ
②13:30~15:00 🔰 🤰マタニティヨガ(zoomも可)



7/6(月)
①9:30〜10:45 パワーヨガ
②11:15〜12:30  🔰FRP(ファンクショナルローラーピラティス)
 


7/7(火)
①9:30〜10:45 🔰リセットヨガ
②11:15〜12:30 🔰ベーシックヨガ
③13:30~15:00 🔰🤰マタニティヨガ


 

7/8(水)
①9:30~10:45 体幹フローヨガ
②11:15〜12:30 🔰🤱産後の為の骨盤底筋ヨガ(赤ちゃん連れママ専用)



7/10(金)
①9:30〜10:45 🔰リラックスヨガ
②11:15〜12:30 🔰🤱産後ヨガ(赤ちゃん連れママ専用)



7/11(土)
①9:30〜10:45 🔰リセットヨガ
②11:15〜12:30 🔰 FRP(ファンクショナルローラーピラティス)
②13:30~15:00 🔰🤰マタニティヨガ

 

7/13(月)
満員】①Happy baby photo(生後2ヵ月~1歳までのお子様連れの方限定)/10:00〜13:00
「赤ちゃんのソロショット、ママとの2ショット撮影を30分の時間枠で一組ずつ行います」
(あんよ前の赤ちゃん連れの方限定)
親子撮影会。
30分1枠で6組様限定♪
詳細:http://ameblo.jp/wmisano/entry-12236182989.html

 





7/14(火)
①9:30〜10:45 🔰リラックスヨガ
②11:15〜12:30 🔰FRP(ファンクショナルローラーピラティス)
③13:30~15:00 🔰🤰マタニティヨガ



7/15(水)
①9:30~10:45 体幹フローヨガ
②11:15〜12:30 🔰🤱産後の為の骨盤底筋ヨガ(赤ちゃん連れママ専用)

  

7/17(金)
①9:30〜10:45  🔰リセットヨガ
②11:15〜12:30  🔰🤱産後ヨガ(赤ちゃん連れママ専用) 
 


7/18(土)
①10:00〜11:15 🔰 zoomリセットヨガ
②13:30~15:00 🔰 🤰マタニティヨガ(zoomも可)



7/20(月)
①9:30〜10:45 パワーヨガ
②11:15〜12:30  🔰FRP(ファンクショナルローラーピラティス)



7/21(火)
①9:30〜10:45 🔰リセットヨガ
②11:00〜12:15 🔰リラックスヨガ
③13:30~15:00 🔰🤰マタニティヨガ



7/22(水)
①9:30~10:45 体幹フローヨガ
②11:15〜12:30 🔰🤱産後の為の骨盤底筋ヨガ(赤ちゃん連れママ専用)



7/25(土)
①9:30〜10:45 体幹フローヨガ
②11:15〜12:30 🔰リラックスヨガ
②13:30~15:00 🔰🤰マタニティヨガ



7/27(月)
①9:30〜10:45 パワーヨガ
②11:15〜12:30  🔰ベーシックヨガ



7/28(火)
①9:30〜10:45 🔰リラックスヨガ
②11:00〜12:15 🔰FRP(ファンクショナルローラーピラティス)
③13:30~15:00 🔰🤰マタニティヨガ



7/29(水)
①9:30~10:45 体幹フローヨガ
②11:15〜12:30 🔰🤱産後の為の骨盤底筋ヨガ(赤ちゃん連れママ専用)



7/30(木)
【受付終了】①13:30〜 🔰🤰📷マタニティフォト&ヨガ
詳細: https://ameblo.jp/wmisano/entry-12247687223.html

 





7/31(金)
①9:30〜10:45  🔰リセットヨガ
②11:15〜12:30  🔰🤱産後ヨガ(赤ちゃん連れママ専用) 
 






以上



初めての方、久しぶりのヨガの方は🔰マークのレッスンへのご参加をオススメ致します。
(🤱マークのついていないクラスは産後6ヵ月以降で手首に違和感のない方のご参加がおすすめです)


クラス内容等何か不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください。



◆場所…yoga mazza 石神井公園スタジオ
練馬区石神井町2-9-3 石神井公園駅北口より徒歩5分
駐輪場・ベビーカー置き場有(駐車場無し)

https://yogamazza.net/
上記のmazza公式HPにスタジオの詳しい行き方、ヨガクラスの説明などを記載しております。



◆初参加の方はお連れになるお子様の月齢・性別を併せてご連絡をお願いいたします。
尚、初参加の方のご予約は初回分のみの受付とさせていただいておりますのでご了承ください。◆



【参加費(スタジオ、zoom共通】
マタニティヨガ、FRP 一回2,000円
その他のクラス 一回1,500円
(コラボレッスン、WS等を除く)

◆スタジオでのヨガマットのレンタル一回100円。※予約不要です



【スタンプカードについて】
10回参加毎 に500円offとなります。
コラボレッスン・WS・ランチ付きレッスンは割引対象外となりますので通常のレッスンの時に割引させて頂きます。
予めご了承ください。
(zoomご参加でスタンプカードをお持ちの方はクラス再開後にスタンプを押させていただきますのでご参加の際にスタンプカードに日付をご記入ください♪ディスカウント日に当たる方はスタジオクラスご参加時に適用させていただきます)



【zoomクラス支払い方法】
①paypay(無料アプリ)
②LINE pay
③三井住友銀行振込み
④ゆうちょ銀行振込み
③④は振込み手数料を御負担ください




皆様のご参加を心からお待ちしております(^-^)





 ●お申し込み/お問い合わせは

または
メール  yoga.mazza@gmail.com

ご覧くださりありがとうございます!

 

西武池袋線石神井公園駅北口徒歩5分。

子連れOK!プレママと子育て中のママを中心とした女性のためのヨガスタジオ

~yoga mazza(ヨガ マザー)~

主宰の渡辺 美彩乃ですヨガ

 

 


こんにちは!


少しずつスタジオクラスを再開させてzoomとスタジオクラスそれぞれの良さや楽しさを日々味わっております〜🧘‍♀️ 



そして3月に開催した以来、3ヵ月ぶりにマタニティフォト&ヨガを6/25に開催することができました。 



久しぶりに直接お会いできた方たちに初めましての方も‼︎ 



ご参加いただき本当にありがとうございました。 



今や有名人?芸能人ばりの知名度のあるバブリーたまみちゃんとも久しぶりに直接会ってのレッスン🧘‍♀️ 



自粛中zoomレッスンを受けてくれてありがとう✨✨ 



もうね、彼女マタニティヨガレッスンできるんじゃないかしら🤰 


それくらい色々身体で覚えてくれていて呼吸も深まっています😊 



 

どのクラスでもそうなのですがやはり皆様と直接お会いできるのが嬉し過ぎてテンションがどうしても上がって喋り過ぎてしまう〜😍 





フォトグラファー、ターナーさん@photo_letter_itsumo とも3ヵ月ぶりの再開✨✨ 



6月がmazzaと娘、私とみんなのお誕生月と今年も覚えてくれていてお花と娘にはお手紙と写真をプレゼントしてくれました😭 






 色々嬉しすぎて大興奮の一日でした☺️ 



 そして今回の集合写真は初のマタニティフォトの衣装で撮りましたっ🥺 




皆様掲載許可もくださりありがとうございます❣️ 



衣装の準備中のターナーさん 





 撮影風景 









mazzaでは換気や消毒、マスク着用など出来る限りの対策をしてイベント、クラスを開催しております。(写真は撮影用にマスクを外しております) 



  皆様が心身健やかに日々過ごし、元気な赤ちゃんをご出産されますことを心からお祈り申し上げます❤️ 







▷7月のマタニティフォト&ヨガは下記の通り開催します。 

7/30(木)13:30〜16:00 

イベント詳細は




7月のマタニティクラスもスケジュール通り開催します🧘‍♀️ 



必要だと感じた方はぜひいらしてください☺️ 




皆様のご参加を心からお待ちしております(^-^)





 ●お申し込み/お問い合わせは

または
メール  yoga.mazza@gmail.com