【ネットボールルール説明】第５回：ステッピング

ルール説明第５回目は

「ステッピング」

ボールを持って、３歩以上歩くことです。
あ、ピボットはありですよ。


バスケで言うトラベリング、ハンドボールで言うオーバーですね。


このステッピングという反則、
意外とバスケ出身の人がやりがちです。


というのも、
バスケではこれ↓がありだけど、



ネットボールだとステッピングになってしまいます。


だから、思ったよりも動けないと思う。


最初は、ボールをキャッチするときに、
上に跳ぶようにして、
しっかりと自分で２歩を確認することですね。


パス練のときでも、これは意識することができるので、
常に意識してみましょう。


軸足を離すまではOKです！


例えば、レイアップシュートもあり！


ネットボールでシュートをうつとき、
ディフェンスが９０㎝離れるので、落ち着いてうつことができます。


が、ディフェンスが前にいるだけでプレッシャーがかかるので、
ディフェンスが入る前にレイアップでシュートをうってしまうのも一つの手です。


ま、なかなかやる人はいないですけどね。


でも、世界選手権で、マラウィのGAがやってた！！！
やる人がいないから、かっこいい☆


ぜひぜひ挑戦してもらいたいです☆

９月３，４日ネットボール合宿＠長野～最終日練習～

来週って言ってたのに空いちゃってすみませんm(__)m


合宿二日目！
朝ごはん食べて、練習開始！！！


二日目は、つながりを意識しました。



初日と比べてパス回しがうまくなってる！


ディフェンスもうまくなってるから甘いパスはカットされます。



みんな飲みこみがはやくておもしろかったー！


うまくなればなるほど、
ステッピングやオフサイドとかのファールはもったいなくなるので、
ルールをしっかり理解して、
もったいないミスをなくしていきましょう！


こうしてチームメンバーも仲良くなり、
コーフボールの方々とも仲良くなり、
ネットボールのこともちゃんと学んで、
体も酷使して合宿は終了しました♪
一人もけが人が出なくてよかったです。





来年もぜひやりましょう！
来年は、今年参加できなかったメンバーもぜひ参加お願いします♪


チームチャンネルで
合宿ゲーム公開してます！
見てみてください☆

９月３，４日ネットボール合宿＠長野～BBQからのミーティングからのUNO～

練習が終わったら宿にチェックインしてお風呂ー！！！


雨が若干降ってたけど屋根つきなので
問題なくBBQ！！！




サーバーも借りたので、生ビール～♪


鉄板焼き屋さんがいたので焼いてもらいました(笑)





肉も野菜もビールも魚もおにぎりもうまい！！！







そして花火ー！！！



あえての命令形な感じで。


そしてミーティング部屋に移って笑点(笑)




ミーティングもして、
UNO！！！



さすがに載せられないけど、
あるメンバーが罰ゲームで体張りました。


そして部屋に戻ってビデオ見つつ寝ましたとさ。

もうね、BBQあたりからあんまり覚えてないよね。
思いだそうとすればするほど、
皆様にご迷惑をおかけしまくったのではないかと思ってへこむのでこのくらいで。


２日目の記事は来週で！