思考の整理法 | ワークライフバランスで行こう!

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今日は6時半に東京駅近くのカフェで隔週開催している朝活の日でしたが日程変更となったのでそのまま早めに会社に出社をすることにしました。

少し思考を整理しないとならないものがいくつかあったので良い機会です。

7時には会社に到着予定です。


情報が氾濫している現代、真に必要としている情報と、それとはお構いなしに入ってくる情報が、頭の中で絡まった糸のようになってたりしませんか?

そうなると、頭の中だけでは情報の取捨選択やプライオリティづけが難しくなって、いろいろな場面でミスを起こしたりしてしまいます。

わたしはそんな時、頭の中の絡まった情報や思考を整理するために、見える化をするようにしています。

思考整理のツールにはいろいろなものがありますが、わたしが主に使っているのは、マインドマップ、マンダラート、2×2マトリックスのフレームワークです。

もちろんこれ以外にもたくさんありますが、わたしと相性が良いようです。

やり方はひとそれぞれですが、まず見える化をするというのは大事な手順だと思います。