コーチング体験談 30代女性

こんにちは。Work & Life Coaching★SHIHOです。

ご卒業されたクライアントさんの声を頂きました。対面セッションを継続して、お手紙付きでお声を頂けて暖かい

ありがとうございます。

必要な人に届きますように。

1．これまでコーチングを受けられた経験あありましたか？
➣はじめて

2．全体を通してセッションの内容はいかがでしたか？
➣大変満足

3．セッションを受けられて、ご自身の考え方や行動で変化はありましたか？
具体的にご記入ください。

➣自分をまず受け入れられて、その上でどうしていくのかを考えられるようになった。以前は自分の抱えている問題を奥に閉じ込めて、知っていながらも、そのまま突き進んでいこうとしていた。コーチングでは、その問題などをしっかり取り上げ、向き合い、また綺麗に整理してしまい直した感じ。環境や状況はほとんど変化していないのに、自分の中身がスッキリしているので、今度同じような問題が起きても、処理していけるなという気持ちがある。

4．コーチ（土屋志帆）に対して感じられたことをご記入ください。

➣自身の経験からコーチングの手法を広めたいという気持ちがよく伝わってくる人。自らをオープンにしていく姿は、パワフルで人間らしく共感がもてる。

5．コーチングという手法についてどう思いますか？

私にとっては自分を取り戻す第三の場。中立の立場で、自分の中から方向を見つけ出していく手法は自分に合ってあると思う。

6．Work &　Life Coachingを知人、友人の方に教えたいと思いますか？
➣どちらかと言えば思う

7．6で①思う②どちらかといえば思う　と回答された方のみお答え下さい。
どんな方に何て伝えたいですか？

➣自分自身になんらか違和感を持っている人や、問題を抱えている人に、まずコーチングという手法があることを伝えたい。コーチとはそれぞれ相性があると思うが、知人に志帆さんのことを、コーチとして紹介してと言われたら、自信をもって薦めます！

8．その他、ご意見・ご感想等ありましたらお聞かせください。

9．最後に、あなたがコーチングによって得たものを一言で言うと何ですか？

➣穏やかな心境

C.T様

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働き方、暮らし方、

やりがいのない仕事、

子育てストレス、親との関係性、

良い子でいすぎた代償、

パートナーへの苛立ち、

でもでも

今の家、今の仕事、今のパートナー、子供、親

変えるわけにはいかないから

がんじがらめ。

いろんなものを抱えて

前にも後ろにも進めずに心が悲鳴をあげる時、

そんな時はタイミングです。

今がタイミングじゃない人は

率直に私がお伝えしますから

こんなちっぽけな悩み…と評価判断せず、

出してみたらいい。

ちっぽけで出してもしょうがないような声を

溜め込むとパンパンになっちゃうよ。

自分に循環を起こしたいなら是非

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