※雑穀米入荷いたしました。
コラム更新しました。
記事下からご覧くださいませ。
※MCCのメンバー様、
本日20時からラストフォローアップ
セミナーがございます。
よろしくお願いいたします。
マーケティングコースの続きです。
最新情報をご提供いたします。
※重要 カオラボのメンバー様へ
次回のカオラボを５月１日と発表
いたしましたが、申し訳ないのですが、
５月２日（火）20時からでした。
お間違いのないように
よろしくお願いいたします。
それとカオラボ今月号でご紹介した
リファのシャワーヘッド、
何とあのURL限定で塩素除去機能が
ついたものが販売されました！
しかも、2000円引き券と
月々500円払いもあります。
さらに、水道代が最大67％減。
詳しくは後日ブログにてご紹介します。
カオラボのメンバー様は動画から
ご購入できます。
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本日の記事です。
大物でも、多くの成果を出した人でも、
向上心がある人は上を見ているので
時々、今日のタイトルのように
「自分、ちっちぇなー」、とか
「なんともちっぽけだなー」とか
感じるものです。
上には上がいるので、その上を見た時に、
そんな気持ちになるわけですが、
その気持ちになっている人は
まだまだ伸び代が大きいと言えます。
もし、今の状況が大満足なら
そんな気持ちにすらならないのだから。
満足した時点で成長も止まります。
もし、自分が何も成し遂げていない、
と思ってがっかりしたり
メンタルが落ちる人がいたとしたら、
それはある意味「おめでとう。」
満足していない、つまり
欠乏感という名のブランクがあるので、
脳も潜在意識も自然の法則も
その空白は埋める方向にいくからです。
逆に、自分の取り巻く様々なことが
すべて大満足だった場合、
空白はありませんから、
現状キープか下がるだけ。
もっと言えば、現状キープであっても
行動し続けないと、そこに
続けることは難しい時代です。
なぜなら時代は進んでいて
絶えず変わっているから。
もう最近は、1年前の情報ですら
古いと言えるほど目まぐるしく
変化しています。
今日は、そのちっぽけだな、
という思う気持ち、大いに結構、
と言いたかっただけ。
しかし、ちっぽけだな、を
そのままにしていても、
その感情と過ごすだけでは
何も変わらないので、
何がどうなったらちっぽけじゃなくなるの？
という答えを出すまでがコーチング。
そのちっぽけではない理想を書けばいい。
気力があれば、その理想を
現実にするには何を行動したらいい？
まで出せたらもっといいですね。
メラメラしながら書けるならいいですが、
しかし「あーあ、私ってちっぽけだな」
と落ちているときに、理想やら、
目標から書き出しても、
良いアイディアは出ません。
それらを出すときは、
必ず自分のメンタル状態が
ハイになっていた時、
モチベーションが上がっていた時の方が
前向きで、限界値を超えるような
大きな夢が出てくるからです。
実際、私もいつも思います。
まずは自然を目の前にしては
自分の存在はミジンコ以下だな、
とも思いますし、仕事の面に関しては、
私のやっていることは、まだまだだな、
とか、何も成し遂げていない、
という気持ちによくなります。
「ワタナベさん、すごいですよ！」
と他者に言われても、
そうは思えない自分がいるのです。
何者かになりたいわけではないのに、
無力さはよく感じます。
人には判断基準というのがあって
他者判断、自己判断があり、
私は、結果に関しては自己の基準で
判断するからです。
日本の中の仙台の中で、
随分とチマっと収まってやっているなー、
とちっぽけに思うから、きっと
未来の自分にはもうちょっと
違うことをしたい、という
願望があるからなのかもしれません。
ちっぽけだな…という思い、
それ、悪くありません。
向上心がある、という証拠です。
私もそうなんだな、と思いながらも
じゃあ、どうなりたいのか？
何ができたらいいのか？と
未来手帳に思う存分書きなぐろうと
思います。
本日の質問
自分はちっぽけだな、とか
まだまだだなと感じることありますか？
それはどういう時ですから？
そして何がどうなれば、
ちっぽけではなくなりますか？
おいしすぎる雑穀米は、本当においしすぎるので食べすぎ注意！
【雑穀を使ったごはん】
ご愛顧してくださっているKさんが、おいしすぎる雑穀米を使って、素敵なお稲荷さんを作ってくださったので、ご紹介致します。
お茶会の際に、セイボリーとしておいしすぎる雑穀米お稲荷さんを作って頂きました。こんな素敵にアレンジして頂きありがとうございました^^雑穀は、炊いて雑穀ごはんで食べるだけでなく、このようにオシャレにすることも出来ますし、
スープに入れる、サラダにトッピングなど、アレンジして使うことも出来ます。
栄養価もグンとアップするので、パーティーの時に使うのも喜ばれそうですね。こんなの作ったよ〜などありましたら、#おいしすぎる雑穀米でインスタでアップしたり、ぜひ教えてくださいね♪（コラム 管理栄養士sawasaki）
４月〜９月までのハーブティ定期購入募集中
※ハーブティー定期半年コース更新月となっております。来月からハーブティーが少しだけ値上げとなりますが、定期コースをお申し込みの方はお値段据え置きで、半年間購入できます。さらに、一括払いのお方には、送料が無料となりますので、かなりお得です。定期コースの方にご案内のメールをしておりますので、ご覧くださいませ。
まずは弊社のハーブティーが仕上がるまでのハーブティー物語をお読みになってみてください。
更新月に半年分の健康シートをプレゼント。体調の変化などの書き込みをし、定期的に飲めるように習慣化してみましょう。栄養をとりながら水分も摂る。一日２リットルのお水のうちの400mlをハーブティーに変えてみてくださいね。私はお湯を倍にして飲んでいますので、2リットルのお水中、800mlがハーブティーです。
弊社、株式会社Kaoruのハーブ・ティーはお砂糖も香料などの人工的なものはもちろんのこと、化学農薬、化学肥料も使用しない、オーガニック原料だけを使用した自然本来のハーブ・ティーです。あなたの大切な習慣になりますように。
以下の6種は両ブレンド共通
●結
・有機緑茶
・有機リコリス
・有機レモングラス
・有機カモミール
・有機ペパーミント
・有機オレンジピール
・有機ジンジャー
・有機ローズペタル
●紅
・有機ハイビスカス
・有機ローズヒップ
・有機レモングラス
・有機カモミール
・有機ペパーミント
・有機オレンジピール
・有機ジンジャー
・有機ローズペタル
1・有機レモングラス
九州で大切に育てられた有機栽培のレモングラスは、爽やかなレモンの香織でムカムカやイライラを抑えます。
2・有機カモミール
リラックス＆温のハーブの代表、カモミール。優しく甘い香りで、不安感やストレスを軽減します。
3・有機ペパーミント
スッキリとした香りの印象が強いペパーミントは、その清涼感で内側からキリっと整える力に優れています。
4・有機オレンジピール
柑橘系のスッキリとした香りとほんのりした苦味で心も体も喜ぶハーブです。
5・有機ジンジャー
言わずとしれたポカポカハーブの代表。辛味ばかりを主張させずほんのり温かみを感じる配合率にこだわています。
6・有機緑茶
カテキンが豊富な緑茶は、日常的にメリットの多いハーブ。オーガニックのものはまだまだ少なく、そのやさしい香りと飾らない味が特徴です。
7・有機リコリス
別名「甘草」とも呼ばれ、砂糖の50倍の甘みを持つハーブ。昔から世界中でメディカルハーブとして利用されてきました。
8・有機ローズペタル
豊かな香りと色彩で「女性のためのハーブ」として知られるローズ。オーガニックのものは非常に貴重です。女性特有の気持ちの乱れや不調に優しく働きかけてくれます
※今月は一般販売がありませんので、ハーブティーをご入用の方は、定期購入をしてみませんか？半年間で体調がどう変わったか観察してみてください