”病は気から”とはよく言ったもので、
意識次第で現実が変わる、
という経験を何度もしたことが
ありました。
ということで、LINEブログで
予告したことがありましたが、
更年期障害や老眼、老化について
書きますね。
私は老眼がありません。
正確に言えば、あまりありません。
一旦なりかけましたが・・・
更年期障害という障害も
特にありませんでした。
それは思い込みの力が作用したと
勝手に思っています。
老眼については、周りの人々で
早い人は30代後半くらいから老眼が始まり
45歳くらいで老眼に気づく人々が
多いそうです。
50代、60代になっても
老眼に気付かない人もいるそうで、
本や新聞を読まないなどの
理由があるそうです。
私の母は、早いうちから老眼になり
老眼鏡を掛けていました。
ところが視力は、1.5と2.0とかなりよく
だから老眼が早かったと言っていました。
そこで１つの思い込みができました。
私は、視力が弱いから老眼にはならない…
という思い込みが。
48歳の時に、友人が泊まりに来ました。
彼女は雑誌を読む時に、思いっきり
雑誌を離して読み始めたので、
「何？老眼なの？」と聞きましたら、
「当たり前じゃ。薫は老眼ないの？」
と聞かれたので「ないよ。近視だから
老眼にはならないよ」と言いましたら、
しかし彼女は近視だけど老眼だったのです。
48歳にしてはじめて、
近視でも老眼になることを知りました。
その時「ずるい！そのうち薫も
老眼になるから！」と言い出したのです。
それはまるで暗示になりました。
その後、「近視でも老眼って
普通にあるんだ」…と認識した途端、
近くものがどんどん見えなくなって
いったのです。嘘のようなホントの話。
ああ・・・これが老眼か・・・
私もとうとう老眼が来たのか。
…と数分諦めそうになったのですが、
近視は近視にならないアイトレーニング
みたいなのがあるはずだから、
老眼もきっと同じ！と思い、
読みづらいまま、近くのものも
そのまま頑張って読んでいました。
すると元に戻った。
思い込み、というよりも力技ですが 笑
なので、老眼は近くのものを無理やりみる。
それ似た話なのですが、
五十肩って本当にあるんですよね。
同じく５０前に、手が上がらない、
というほどではないのですが、
ある角度に手を動かすと、
痛くなりました。
こんなこと言っていた人がいました。
五十肩になったら、無理して動かさない、
ではなくて無理やりガンガン腕を回す！と。
それと反対側の手をブンブン回す。
そうするとバランスが取れて
片方も、回るようになると聞きました。
治ると信じて、
動かしまくる。
結局それをしながら、
鍼をしたらすぐに治りました。
鍼が効いたとは思うのですが、
動かしたのも良かったのかもです。
更年期に入りはしましたが、
何も障害らしい障害はありませんでした。
私の場合、50歳の年になる
1月に線を引いたかのように、
ピタ！と生理がなくなりました。
通常、ダラダラと来たり止んだりが
続くようですが、1月からピタ！とです。
実は、ここも思い込みが関係していたのか、
日本人の閉経の平均が50歳と知っていて
本当にそうなったのでは？とさえ
思ったことがありました。
母も更年期で辛いことは、
一切感じなかった、と言っていました。
イライラも更年期障害の症状のようですが、
私はイライラなんて若い時から
いつもしているので 笑
これが更年期障害かどうかなんて
意識していませんでした。
母が一切更年期の症状がなかったのは、
忙しかったから感じる暇が一切なかった、
と言っていましたら、一理どころから、
かなりそれはあると思います。
ほとんどのケースで、痛みや具合悪さ、
というのは、意識の使い方で
軽減できるものだからです。
今は歯が痛い、なんて
あまりないとは思いますが、
昔、虫歯で痛いところがあった時に、
意識を集中していると、どんどん痛くなる。
ところが、歯が痛い状態で、
面白い映画を見たり、
ゲームをしたりすると、
痛みが感じないのは、
変性状態（トランス）に入っていて、
痛みに一切集中していないから
そんな状態になるのです。
意識で多くの場合、
コントロールできるものもあるのだな、
と若い頃から思っていました。
老化に関しても、歳をとる
・・・になる、という
何かの思い込みあるかもしれません。
それもまた思い込み。
何歳になっても、
子供のような思考を持ち、
子供のように無邪気に楽しんで、
そして好きな人と会い、好きな人と
好きなことを一緒にして、
美味しいものを一緒に食べて笑うだけで、
かなりの若返りに寄与します。
自分で言うのもなんですが、
2021年から上記のことを
毎月していましたら、本当に若返りました。
おこがましい記事も書いています。
これぞ本当の若がり法だと思います。
歳をとるからいろんなことができない、
と言う制限を外し、何歳になっても
やりたいことがやれるものだと言う
思い込みの力を使って
いつまでも活力的でありますように。
それともう１つ付け加えるとしたら
好奇心です。子供のような好奇心は
生命力を高め、目の輝きが増します。
これから更年期を迎えられる方、
今ちょっと苦しい方、
老眼で読みづらい方、
意識をちょっと変えてみて、
思い込みの力を使ってみてください。
軽減する可能性があります。
今日の質問は、更年期や老眼、老化に
限ったことではなくて、
思い込みの力は願望達成に有効です。
と言うことで、
あなたは思い込みの力を使って
何を叶えたいですか？
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