トレンチとパーカーの相性良し！弊社のパーカー
振り返り作業についての記事ですが、
昨年の記事がよかったので
加筆修正しながらお届けいたします。
本日は、弊社のMCCスクールの
一年間の振り返り作業、
アンカリング大会開催デーです。
私にとっても、昨年に次いで
大きな変化の年でしたから、
しっかり振り返り、自分の成果成長を
ちゃんと受け取り、それらを
自分の自信という小さな積み木を
毎年少しずつ、積み上げていきます。
コーチングを学んでから、
毎年この振り返り作業をして
自分にしっかり向き合ってきたからこそ、
あんこが入っていないあんぱんのような
気になっていましたが、
それによりあんこが入ったあんぱんに
なったような気がします。
カオラボのメンバーさんとは、
明日5日20時から今年の振り返りを
しっかりしますから、可能なら
LIVEでご参加くださいませ。
そして、5日の午前中までご入金が
済んだ方は、12月分は無料で
参加できます。お急ぎくださいね。
さて本日の記事は
残すところあと約一ヶ月。
この一ヶ月間で何をしたら
来年の良いスタートが切れるのか？
という点を今日のブログで扱いますね。
人は誰しも、よくなりたいとか
理想の生き方や自分になりたいとか
望むライフスタイルを手に入れたい
ぶっちゃけもっとお金がほしい
と思っている人は多いと思います。
特に、当読者さんたちは
そういう意識があるので、このブログを
読んでいらっしゃるのかもしれません。
今日の記事はノートとペンを
ご用意して簡単なワークを
ぜひとも取り組んでみてくださいね。
新しい年、
良いスタートを切るためにできること
まず一つ目は、
今年中に振り返り作業をすること
カオラボをやっていない読者様も
年明けから良いスタートを切るために、
2022年を振り返り、今年の成果と成長を
出してみること、感じてみること、
わかることです。
よかったことも、嫌だったことも
楽しかったことも、ショックだったことも
まるごとOKでして、まずはそれらを
リストアップしてみること。
そうすることで、その行動を見て
成果成長と反省材料や改善点が見え、
来年はどうするのか？
ということが見えるからです。
２つ目は、来年のやりたいことや
来年の計画を今月中に立てておくことです。
特別やりたいことがない、
夢がないという方であれば、
理想の生活とはどんなか？
どんな感情がほしいのか？
そのためには何をしたらいいのか？
だけを書くといいです。
未来手帳のワークをすると
やりやすいことでしょう。
夢はなくてもよくて、
ただ目の前のことを淡々とこなし、
そして愛する人と静かな時間を過ごす、
…のようなことも願望になりますので。
さて、一昔前は、正月に今年の抱負は？
などのように考えていたような
気がしますが、今は、12月のうちに
来年の準備（心の準備も含めて）
1月とそれ以降のざっくりした
予定でいいので立ててみること。
今日の記事では来年やりたいこと３つ。
新しい習慣にしたいこと３つだけ
書きだしてみましょうか。
私の場合は、
・海外旅行
・部屋のリフォーム
・マインドマップ講座
（昨年できなかったから）
習慣化したいこと３つは、
仕切り直しの意味も含めて、
読書とストレッチ（身体を整える）
そして捨て活
今年は忙し過ぎて、
読書すらゆっくりできませんでした。
これはやりたいこと、
というカテゴリではなく
習慣化のほうですね。
そして３つめは「何日から始める！」
などのように、決意しておくこと。
新しい習慣は、気持ちがいいので、
1日に始めてみましょう。
1という数字は新しい気持ちにさせ、
前がどうであれ、リセット感が
あるので始めやすいです。
さて、最後に質問です。
やりたいこと３つ
習慣関したいことの３つ
書き出してみましょう！
そして、もし来年それぞれ
3つができたら、得られるものは
なんでしょうか？
そしてそれが達成できた時に
どんな感情になるでしょうか？
それを先取りして考えただけで、
あなたの来年の1年の過ごし方は
変わっていくことでしょう
ただ、そのまま新しい年に入るよりも
「なったらいいな…」的な視点で
ワクワクした時に、良いスタートを
切ることができることでしょう。
2022年からの
オンライン・サロンカオラボは
LIVEになり生まれ変わりました。
一緒にワークをすることで
セミナーに参加しているかのように
ワークショップができます。
下記は、ご覧になった読者さんたちへ
影響力が強い順番に書き出してみましたが、
ブログだけでは伝わらない
気持ちや感情や表情、そして
何よりも波動や波長がライブでは
得られます。
文章＜音声＜動画＜ライブ＜リアルに会う
考えてみましたら、私はこの通りに
たどっていきました。
最初はブログという文字だけで
発信してきましたら、そのうち
音声プログラムで、その後、動画で、
LIVEにして、そして最近では
リアルに会う回数が増えています。
リアルが一番、バイブレーションが
伝わりやすいんですけどね。
まずは明日の夜のLIVE、よろしく
お願いいたします。
カオラボ受講者様たちからの
推薦文が下記のブログ記事のコメント欄に
ございます。どんな変化があったのか
ご覧になってみてください。
続けた者だけが見える世界があります。
オンラインサロン・カオラボ 募集中（年に2回しか募集していません）
人生を変える、自分を変える、理想の人生、成功したい、これらに興味のある方へ
自己成長のためのオンラインサロン・カオラボ。月に一回、コーチングベースの自分と向き合う内観作業をし、行動力をあげ、決断力を上げ、あなたの望む人生を切り開くための勉強を一緒にしませんか？
※12月5日にLIVEなのですが、それまでにご入金が確認ができた方は、12月分は無料で参加できます。早割ならぬ、素早い方へ1回分無料プレゼントです。
毎月（月初め）一回、オンラインでLIVEでのワークショップ・セミナーを開催いたします。ワークブックはこちらから作成したもものをPDFでお渡しいたしますので、セミナーを聞きながら一緒に書き出しいたしましょう。書けなくても問題なし。他のメンバーの参考になる意見をコメント欄でたくさん見ることができ、アイディアを頂戴することができます（これが私もかなり勉強になっています）
LIVEに参加できなかった方は、後ほど好きなお時間に動画をご覧くださいね。1週間後くらいには、字幕が付きますので、難聴などの方も大丈夫です。
月額1480円で自分を整えていくオンラインセミナーです。2023年の予定は下記です。
【ご紹介制度について】
いつかカオラボ1万人を目指し、この度カオラボご紹介制度ができました。カオラボご紹介で、ご紹介した人も紹介された人も実質1ヶ月分無料になります。（例・1人ご紹介いただいた場合、ご紹介者様は1ヶ月分カオラボが無料。10人ご紹介いただいた場合、10ヶ月分が無料。新規入会者は1ヶ月分12月分は無料で受講できます）
カオラボメンバーさんは11月30日配信のカオラボ12月号のメール末尾に紹介コードと紹介制度の仕組みをご案内しています。こちらがなければ、ご紹介制度を利用したことになりませんのでお間違いのないようによろしくお願いいたします。
※これまでのメンバーさんで、PayPalでの支払いの方は自動更新ですので、改めてお申し込みいただくことはありません。
オーガニック珈琲アラジン クリスマスバージョン
🎄オーガニックコーヒー・アラジンがクリスマスバージョンに🎄
読者様からの感想。うれしいですね。このコーヒー豆の良さをわかっていただけた・・・という喜び。
「お世話になっております。珈琲届きました 素敵なパッケージと包装をしていただきありがとうございました他のコーヒーはどうなのかわかりませんが、こちらのコーヒーは健康にも良いと書いてあって変な罪悪感が無くなりました。初めて飲んだときは他のコーヒーと変わらないのかな？と思っていたのですが、後日、他のコーヒーを飲んで味の違いにびっくり！ はじめてコーヒーの味の違いを感じました。チェーン店のコーヒーってそんなに美味しくないんですね~ 改めて感じましたー
今まで美味しいと思っていた珈琲屋さんのコーヒーも最初は美味しく飲めるのですが途中で飲めなくなってしまい残してしまうようになりました。なんか濃く感じてしまって… カフェインの量が違うのかな？焙煎の仕方なのかな？入れ方なのかな？ 不思議です。ちょっと感動したので、身近な人達にも飲んでもらいたいなと思ってお願いしました」
きっとメーカーさんも喜んでいらっしゃったと思います。コーヒーの豆の質が違います。好みの差はあると思いますが、私好みの酸味が少なく、一般の人々に広く好まれる味にし、かつ深みと香り重視に作っていただきました。オーガニックコーヒーの美味しさを味わっていただけてうれしいです。
クリスマスパッケージでお届けいたします。プレゼントにも最適です。コーヒー好きなご両親、ご兄弟、お友達、お世話になった方にギフトはいかがですか？ボックスは高級感あふれるブラックです！お楽しみに。
※クリスマスバージョンは通常アラジンのみとなります。
実は、40代からのバストケアが最高！
リピーターが増えてきたエクストラ・プルジェル
集めた脂肪とお肉を逃さない。背中と二の腕の脂肪をバストに変える！
先日、カオラボplus＋のメンバーさんアラカンの方から「プルジェル使ったら、胸が大きくなったんです！」とおっしゃっていました。もともと大きい方でしたので、それ以上大きくならなくても…と思いましたが、大きい方は垂れても駄目なのです。だからプルジェルを塗って正しい位置に脂肪を定着させる必要があります。
【お客様の声】
◯発売して即購入、3本セットで使用しております。小さいながらも、年と共に削れていきがちなバストが、年齢に反してふっくらしてきた感あり嬉しい限りです。継続して使っていきたく、再購入します。（M・A様）
◯30代後半ですがバストが垂れてくる前に使いたいと思い、3ヶ月続けて使用しました。ベタつきは気にならず、むしろそのおかげでバストがブラにしっかり収まり形をキープしてくれます。トイレに行く度に直せば夜まで効果があります。見た目も全然違ってきて、バストが上がり綺麗に見えるのでとても嬉しいです。（Y・Y様）
◯このような商品はあまり期待できるものではないと勝手に思っていましたが、これは信頼できると思いました。これからも様々な商品を楽しみにしております。
◯先日プルジェルが届きました。今は輸入ブラを使っていますが、ここ数ヶ月でプルジェルと併用でサイズが３ぐらい上がりました！脂肪ってちゃんと移動するし、ほんとに形状記憶するんですね〜。今回は２つ送っていただいたので、更にサイズアップするか楽しみです！良いものを教えていただきありがとうございました！（K・M様）
このジェルは、多少のベタつきがありますが、それが脂肪をカップ内にホールドする役目になります。集めた脂肪とお肉は逃しません！科学的には、脂肪は移動しません！という人もいますが、ヒップの丸みを潰すショーツをずっと履き続けていたり、同じ場所にベルトをしているとそこは脂肪が避けている、ということから、脂肪は動くことがわかります。
まずは、続けること。ブラジャーのカップに余分な脂肪とぜい肉を脇の下に手を入れて、何度もかき集めて持ってきて、トイレに入るたびにバストの位置を直してみてくださいね。正しい形のブラジャーと、ナイトブラでおっぱいの形は変わります。
1本9800円（税込）＋500円（送料）
2本17600円送料無料（1本8800円）
3本23400円送料無料（1本7800円）税込み価格です。
※本気の３ヶ月チャレンジの方は３本まとめ買いをお買い得金額に設定にしておりました
商品名：エクストラ・プルジェル
内容量：90グラム（約1ヶ月分）
お値段1本9800円（税込）
※お届けは一週間ほどかかりますので、ご了承お願いいいたします。
※簡易包装でのお届けと、お安く設定しているため、ボトルにお金をかけていません。以上の件ご理解の程よろしくお願いいたします。
安心の天然由来成分です。【全成分】
水、BG、グリセリン、(アクリル酸ヒドロキシエチル/アクリロイルジメチルタウリン Na)コポリマー、プエラリアミリフィカ 根エキス、セイヨウカワラニンジンエキス、パルミトイルイソロイシン、レパゲルマニウム、ヒアルロン酸 Na、ペンチレン グリコール、1,2-ヘキサンジオール、AMPD、エチルヘキシルグリセリン、カプリル酸グリセリル