ハナの顔・・・
体質改善をしたくて、
とある西洋医学ではない、
東洋医学的なのを受けたことがあります。
その人から言われたことは、
震災の影響で甲状腺のガンの可能性、
野菜が好きなので腸の中に虫がたくさんいる、
魚をよく食べるので、水銀が溜まってる
解毒が必要。
さらには、コーヒー禁止。コーラ禁止。
添加物取らないよう食事に、
ものすごく注意するように指導があり、
解毒のためのサプリやらレメディやら、
いろんな物を購入して、体質改善のために
食生活に注意しました。
こんなにたくさん悪い点を
指摘されたのですが、
私は、これまで免疫力強くて
風邪もインフルもかかったことなくて
お腹以外は体調に何も問題が
ないのですが・・・
と言いましたら、
風邪を引かないのはいいことではない。
解毒されていないから・・・だったかな？
（・・・とどんな理論か忘れましたが）
風邪は定期的に引いたほうがいいの？
2008年から風邪を引いたことが
なかったのですが、それも
思い込みの力が強かったのです。
その年までは、気管支が弱く
毎年、冬になると死ぬ思いで
夜寝ていました。大人の喘息みたいな。
咳が止まらなくなり寝られない・・・
母に似たのだ、と思い諦めていたのです。
しかし、2008年のある日、
仙台のウォーキングのインストラクターの
櫻田千晶さんにに習いに行っていた時に
彼女にそのことを言いました。
「私、免疫力弱くて毎年風邪で
咳がひどいくて夜眠れず
睡眠不足が続いています」と相談したら、
彼女は私の顔を見て
「ワタナベさん、一般の人よりも
免疫力強いわよ。」と言ったのです。
彼女は総合的に見て、そう判断した、
だったかな・・・
詳しい理由はわからないのですが、
まったくもって免疫力が強い、と
言ったのです。
そこから記憶の糸をたどってみたら、
学校に行っていたときは、
風邪で休んだことなど一度もなく
（ズル休み、ズル保健室はあったけど）
風邪など引いたこともなかった、
ということを思い出しました。
そして父も母も免疫力が強く
風邪一つ引かない人たちでした。
いつから免疫力が弱いと感じたか？
それは元夫と結婚した初日から
具合悪くなって、口の中が痛くて痛くて
病院に駆け込んだことがあったのです。
歯茎に菌が入り、腫れ上がり、
ご飯も食べれないくらい痛かったのです。
食べないのでさらに免疫力が下がる・・・
体中が侵されているだったかで
このまま入院してください、と
言われたことがあったのです。
入院だけは勘弁してほしいと思い、
家で安静にしているから・・・と
先生のお願いして、点滴だけ打って、
あとは家で養生したあの時から、
私は免疫力が弱いと思いこんでいました。
勝手に自分に刷り込んだのでしょうね。
あのあたり、何をしていても
フラフラしていたので、
自分というものを持っていなかったので、
人の言うことを鵜呑みにしていたから。
で、最初の話にもどしますが、
体質改善するために、
いろんな指導を受けていたのに、
制限が多すぎて、そこから私の体調は
どんどん悪くなっていきました。
店で買うときに、
必ず食品添加物が入っていないかどうか
確認する癖がつき、食べるものがない
多少はしょうがないか・・・と
思うのですが、食べたときに
「これにはホニャララが入っている」と
具合が悪い・・・
甲状腺は気になったので、
病院にもいきましたが、
その傾向はないと言われました。
しばらくたってから
「あれ？私は何にコントロール
されているんだ？」と我に返りました。
残りの人生、コーヒーの味がしない
タンポポコーヒーで生きていくの？
大好きなコーラを飲まないで生きていくの？
甲状腺ガン？画面越しでわかるの？
野菜を食べているから虫？
魚を食べているから水銀？
好きなものをやめて、
窮屈な生き方をするくらいだったら、
別に生きなくてもいいじゃない、と
思った途端、その診断さえも
何だかおかしい気がして、
一切やめることにしました。
そこからすこぶる体調がよくなっていき、
いつもの元気な自分に戻りました。
しかし、生活習慣には
いつも以上に気を付けています。
睡眠、食事、運動。
思い込みが自分の世界を創造している
ってことですね。
思い込むと、目の前の事象も
自分の体調も体も変わります。
負の刷り込みは本当に怖いです。
ちょっと古い記事ですが、
調査結果がありますので
読んでみてね。
思い込みというのは意識の集中です。
どこに意識を向けているか？
そしてその意識を向けた部分を
信じていること。それが思い込みです。
そして心と体はつながっていますので
信じたことはそのまま体にも
影響を及ぼします。
意識を向けたところの現象が
変わったり、現実化する、
ということ。
あなたはどんな思い込みをなくし
どんな思い込みを叶えたいでしょうか？
ではまた明日。
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アンスピお申し込みありがとう
ございました。メンバーさん、
一緒に英語学習がんばりましょう！！
本日、20時から今年最後の
アンスピセミナーです。
4年ぶりに新しいプログラムを作り、
昨日やっと仕上がりました。
そして、明日はMCCコーチングスクール
1期生の2回めの集合研修です。
今日は夜ふかしせずに、早めに
寝てくださいね。
０期生の経験上、
興奮して眠れなかった、と
言われた方が多数いらっしゃいました。
明日は、研修にはありえないような
ファッションで登壇しようと思います。
ちょっと恥ずかしいですが。笑
思い込み外し。
つまり、講師たるものはこうあるべき
という昭和の考えを壊す、思考を壊す。
ではまた明日！