他の人のブラックな部分を

聞いたりしますと、笑けてきたり

ホッとしたり、安心したりなどが

あるかもしれません。

 

 

大抵人は、それを隠しているのですが、

あけっぴろげにそれを言える

仲間や友人の存在というのは

ありがたいものです。

 

 

心許す人々のそした部分は

笑いになるから

 

 

先日の記事でもありましたとおり、

コーチングの教科書にもあります通り、

「聖人君子を気取るな」でして、

ダメな自分も自分であり、

ブラックな自分もまた自分であり、

50も過ぎるとそんな自分をも

肯定できるものです。

 

 

そのときの記事です。↓

この記事はアクセス数が多かったです。

 

 

 

 

こんなことを書きますと

重箱の隅をつつくかのように

叩いたり批判したりする人もいますが、

そのような人に質問したい。

 

 

あなたは人を叩けるほど

立派な人なんかい?

 

 

人の落ち度を拾って

重箱の隅をつついていちいち

コメントする暇があったら、

腹筋10回や、本の1ページでも読むとか、

部屋の片隅でも掃除していたほうが

いいんじゃないの?と思います。

 

 

さて、大人になってちょっとくらい

ブラックな部分があったほうが味が出る?

・・・まるでスルメみたいな表現ですが 笑

 

 

 

言われて我慢するのが大人な対応、

と言うわけではないと私は思っています。

FBの意地悪なコメントをする爺たちにも、

一人一人返事をしていたら、

今は、FBで爺たちに絡まれなくなりました。

 

 

誰一人、私の返事に対しての返事もないです。

結構きつく正論でお返事差し上げているので。

 

 

TikTokは民度低いので、まだまだ

いろんな変な人がコメントが入りますが、

FBでは一人一人返事を書いた結果がそれ。

つまり成果が出た、と言うことです。

 

 

なんとなく思うに、

「アンチはスルーが一番ですよ」

と言っていたほうが、人間できている風で

素敵に見られるかもしれませんね。

 

 

私は最近はそうは思わないので、

多くの人にSNSを活用して欲しいので、

そういう批判コメントが怖くて
SNSができない人々が、もっと安心して

楽しめる場になっていったらいいな、

と願って、小さな小さな抵抗をしています。

 

 

昔は、アンチコメントが来たとき、

周りの人々からは「有名税だから我慢しなよ」

と言われたりもありましたが、

我慢した結果が追い詰めて

自殺という人々も多い時代です。

韓国などはSNS原因での自殺も

とても多いです。

 

 

昔はね、私はアンチのコメントに

こんな風に返事をしていました。

 

 

「コメントありがとうございました。

貴重なご意見感謝申し上げます。

参考にさせていただきます」

 

 

実はこれ、当時ある人気のブログがあって

その方にアンチコメントが

ものすごくたくさん入っていたのですが

全部コピペで上記を返事をしていたんです。

 

 

全く心がこもっておらず、

全くそんなことを思ってもおらず、

逆におかしくて、私も採用していました。

 

 

誰でもブラックな部分というのは

ありますし、ひどいことを思う心、

というのも持ち合わせています。

 

 

だから、私たちは人をジャッジしたり

人のことを批判したりなどできないもの。

自分だって大した人間じゃない、と

思えば、人のことなどどうでも

よくなるからです。

 

 

自分のブラックを認めている人は

他人にも優しいです。

 

 

今日は、ブラック、という表現で

書きましたが、わかりやすくするために

ブラックという言葉を使いました。

ブラックは別に”悪い”という意味では

ないですからね。

 

 

私はブラック=おちゃめ♡と

思っています。

言葉遣いが私は悪いものですから

ちゃんとそれを認識しているがゆえに

いつも気を付けています。笑

 

あなたのブラックな部分、

自覚している所はありますか?

吐き出してみると、笑えますから。

ではまた明日。

 

 

 

本気で、脇、二の腕、背中の余分な脂肪をバストに変える

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朝晩二回必ずお使いください。バストに浸透するように何度も刷り込んでください。その後、手を熊の手にして、脇の下に反対側の手を入れ、バストの横の脂肪を胸に集めてください。両方してね。浸透した合図は、手にバストが吸い付くようになったらOKサインです。その時にブラジャーをして、しっかり脇の下の脂肪を胸に入れ込んでください。

夜の場合は、お風呂上がりにバストに塗布したあとに、ナイトブラか通常のブラジャーを必ず付けてお休みくださいませ。寝るときくらいリラックスしたい、というのはわかるのですが、実際寝てしまえばわからないので、ただの慣れです。ブラジャーは、脇に脂肪が流れないものをご利用ください。脇幅が広ければ広いほどいいです。
 

バストアップの一番の秘訣は、正しいブラジャーを、正しくつける、ということです。そして、ブラを付けても脇や背中にその入れ込んだ脂肪を逃さないこと。ジェルを塗った後は、ベタベタを感じるかもしれませんが、その粘着が脂肪を逃さず、バストに定着させる秘密です。

 

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脂肪が胸に定着するように、プルジェルを朝晩必ず使い、トイレに入る度に、脇の下から、背中のほうまで手を入れ込み、脂肪を胸に収めて定着させてくださいませ。

 

バストアップは、40代以降の脂肪がやわらかくなった今がチャンスです。朝晩、必ずお使いください。乳首の色が気になる方は、通常の塗布の後に、乳首にジェルをさらに刷り込んでみてください。1本、1ヶ月ほど持ちます。乳首がピンクになったと多くの方からお声を頂戴しております。


 

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水、BG、グリセリン、(アクリル酸ヒドロキシエチル/アクリロイルジメチルタウリン Na)コポリマー、プエラリアミリフィカ 根エキス、セイヨウカワラニンジンエキス、パルミトイルイソロイシン、レパゲルマニウム、ヒアルロン酸 Na、ペンチレン グリコール、1,2-ヘキサンジオール、AMPD、エチルヘキシルグリセリン、カプリル酸グリセリル 

 

 


※ハーブティーの一般販売締め切りは、8月31日です。
ハーブティ通信
【9割の人ができていない、太らない!老けない!秘策とは?】


皆さま、こんにちは。まだ残暑が続いていますね。気持ち的には腕を隠したいけれど、蒸し暑さから衣服の面積もだんだん小さくなり・・・半袖にならざるを得ないシーンもちらほら。ダイエットを誓う方も多いのではないかと思います。

 

9割の人ができていない・・と大袈裟なタイトルをつけてしまいましたが、あながち嘘とも言えないのが今日の内容です。

それはずばり「巡りの良い体を作る」ということです。

 

巡りが良い、それはつまり「取り入れて、ちゃんと出す」ということ。どんなに良いものを摂っていたとしてもそれだけで体に良いとは言えません。取り入れて、出す。出して、取り入れる。その循環こそが私たちを活性させ、生き生きとした心と体を作ります。

 

食べ物もそうですし、メンタルも同じかもしれませんね。良い考えを取り入れて、要らない考え方は手放す。そうするとひと周りして新しい自分が生まれてくるのかもしれません。

 

ハーブの取り入れ方にはサプリメント・錠剤やチンキなどさまざまな方法がありますが、「お茶」として飲むことは水分を一緒に摂り入れることができるというメリットがあります。私たちの体の巡りには水分が必要です。そしてその巡る通路となる血管の状態を良好にしておくためには植物に含まれるポリフェノールやフラボノイドなどの成分が重要な役割を果たしてくれます。

 

水分補給のメリット、植物成分のメリットを取り入れたなら、あとは楽しく「動く」のがおすすめです。そして呼吸も大切です。深い呼吸をしながら、股関節や肩甲骨を意識的に動かすストレッチを1日15分でもいいのでしてみてください。実は巡りの良い体づくりはダイエットだけではなく、若々しいお肌作りにも、質の良い眠りにもつながります。そう、全てはつながっているのです。

 

私たちは日々細かいことや方法論に目を向けがちですが、自然療法では「全体のバランス」を重視します。ハーブティーを飲む時間をぜひその「全体・巡り」を意識する時間に充ててみませんか?全てをいっぺんに変えることは難しいですが、まずはハーブティーから・・など小さな一歩なら踏み出せます。最も暑い真夏が来る前に、ハーブティー習慣で着々と心地よい自分を作っていきましょう!(By ハーバリストR)

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