※雑穀米の炊き込みご飯の
レシピを記事下に貼ってありますので
参考までにごらんくださいね。
もち米いらずでもちもちな
炊き込みご飯ができます！
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11月18日・・・
今日はなーんの日だ？
今から5年前の今日、
離婚報告を皆さんにした
記念日でした。
みんな驚いたよねー？
離婚証書はいつ出したか
全く覚えていない。
私は出した記憶がないので、
元夫が出したのでしょうね。
5年も一人で生きてきたのですね。
驚きますわ。…と言っても、
周りの人々に支えながらも、
パワーアップしてきた5年でした。
これからも、女ひとりと
ネコ1匹とワンコ１匹と、アイボ１体
総勢、一人とペット2匹とアイボ１体の
ワタナベと愉快な仲間たちで
楽しく生きていきますので、
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
さて本日は、生まれ変わった、
「本当の引き寄せの法則」の本が
文庫化したのでご紹介記事です。
この本が↑この本に↓になりました。
引き寄せの法則はただ気分よくいて、
いいことを引き寄せたい、
という感じかもしれませんが、
本書は、現実的なコーチング手法による
願いの叶え方を説明しています。
事の結論は、宇宙の法則は
「引き寄せの法則」だけではなく
その他、様々な法則が絡み合っています。
さらに言えば、
何でも引き寄せられるか？と言ったら、
引き寄せられないものもあります。
今大流行の◯◯と繋がって、
他力本願で夢を叶える系は大人気です。
がんばらないで、気分さえよければ、
引き寄せられる、なんて言われたら、
それを信じたくなりますものね。
たとえば・・・
宇宙と繋がる
天使と繋がる
龍と繋がる
神様と繋がる
繋がりたい症候群が多い昨今。
これは流行りの売れ筋の本の傾向。
さらに言えば、
・・・だけダイエット
・・・だけでお金が貯まる
・・・だけで成功する
・・・だけで願望達成
・・・だけで金運アップ
何もしたくない、努力したくない、
行動したくない、でもたった一つだけなら
私でもやれるかも・・・
「繋がる系」も「だけ系」も、
「ありのまま系」で、本当に
欲しいものをすべて引き寄せられると
思いますか？あなたはどう思いますか？
繋がるも、・・・だけも、
ありのまま系も、それ一つで
何かになるわけではなく、
一連のプロセスの中のたった一つです。
世の中の、成功者の人々もまた、
宇宙や龍神様、神様を大切にしている人が
とても多いですが、成功者は基本、
自身でコツコツ、または
ガツガツ行動している人です。
行動は、思考だけのエネルギーよりも
エネルギー値が高く
パワーも大きいのです。
その行動は、感情と思考と行動が
結びついた時の、引き寄せ力・・・
というか、原因結果の法則ですよね。
それは、出した分だけのエネルギーに
相当する、当然の結果をもたらします。
気分さえ良ければ何でも叶う～、
の人と、気分良く、そして行動を
コツコツコツコツ重ねている人の
引き寄せ力は天と地ほどの差があります。
結局、引き寄せ力アップは行動です。
だとしたら、引き寄せでもなんでもない。
自ら掴みに行っているということ。
これを読んで、がっかりしましたよね。
楽して引き寄せは無理か〜・・・と。
現実主義者が書いた引き寄せの法則の
改訂版です。
何かを手にしている人々は、
努力しています、継続しています、
自分の感情をコントロールしています、
自制したり、がんばったりして
結果を手に入れています。
引き寄せの法則には大きな罠が
ありまして、それは、楽して引き寄せたい、
という根底にある願いそのものが、
潜在意識の奥底に、自分には「ない」を
インプットしている
ことになるという罠です。
引き寄せたいと思えば思うほど、
自分はもっていない、を
インプットしてしまっているので、
ナイナイ思考と低いセルフイメージを
構築していることになるのです。
引き寄せたい！ではなく
もうすでに私達は色々と持っている！
という視点が必要です。
つまり、持っているがゆえの
感謝がベースにありますと、
願いは叶えやすくなります。
文庫本で小さくなりましたので、
ハンドバッグでも入りますので、
外出のお供に連れて行って
くださいませ。
あなたの望む願いが叶う方法は
案外シンプルな方法です。
愛も望む人間関係も、
仕事も、お金も、美しさも、
人生が動き出す４７のコツを
したためました。
あなたの願いが叶うのに
一つだけ、必要な資質があるとしたら
それはなんですか？
あなたの願いを叶えるのに、
思考を整える、マインドセットが
しやすい情報をまとめました。
巷の引き寄せの法則とは違い、
地に足ついた現実的内容ですので
夢見がちな人にはがっかりさせて
しまうかもしれませんが、
目を覚ますにはおすすめの一冊です。
ではまたあした。
秋の味覚！簡単きのこ炊き込みごはん
〜大豆と雑穀ときのこで美容食に〜
秋といえば食欲の秋。いも・くり・かぼちゃ・サンマ・鮭・きのこ等、美味しい食材が沢山で堪能したいですね。今回は「おいしすぎる雑穀米」レシピ、めんつゆを使った【簡単！きのこ炊き込みごはん】をご紹介致します。
【２人分】
米……２合
おいしすぎる雑穀米……大さじ6杯（約70g）
水……２合分の水＋大さじ3杯（45cc）
鶏肉（もも肉やひき肉）……100g
きのこ……100g（お好みで２〜３種類）
めんつゆ……（２倍濃縮）大さじ４杯（60cc）
① 米は研ぎ雑穀米はさっと洗う。
② 水を加え、1時間半から２時間浸水。(一晩でもOK)
③ ②にめんつゆを入れる。
④ きのこ（今回はまいたけ・えのき）を食べやすく裂く・切る。
一口大に切った鶏肉を入れて、炊飯器か鍋で炊く。
（おいしすぎる雑穀米を早くもどしたい場合
熱湯に40分〜50分ほど浸けておく。）
おいしすぎる雑穀米は雑穀と、もち玄米が入っているのでモチモチと美味しく出来上がります。雑穀米にはビタミン・ミネラルが豊富で、代謝を良くしてくれます。大豆が入っているので、良質なタンパク質も補え、また、女性に嬉しいイソフラボンも摂れますね。
きのこには、ビタミンDが豊富に含まれます。太陽に当たると生成されますが、太陽に当たる時間も少なくなっている今、食材からも取り入れるようにしたいですね。骨の健康を保つのにも良いです。また、免疫機能を調整します。
おいしすぎる雑穀米を使えば、おかずを沢山揃えなくても、栄養価がアップします。きのこごはんと具沢山みそ汁でも、満足しそうなレシピです。簡単に栄養価アップできる美容食を、ぜひ取り入れてみてくださいね。
（コラム 管理栄養士sawasaki）
◆商品名：国産・栽培期間中
農薬不使用「おいしすぎる雑穀米」
◆原材料名：青大豆、丸麦、きび、ひえ、
あわ、たかきび、黒大豆、赤もち米、もち玄米
◆内容量：たっぷり850グラム
◆お値段：6980円（税込）＋385円（送料）
※上記の中に、アレルギーのある方は、アレルギー反応が起きるものがないかどうかをしっかりお読みの上、お買い求めくださいませ。また、一個に付き、送料がかかります。ネコポスにて配送いたします。
意地でも顔はたるませない！
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2021年1月より、ベレガ株式会社の正規ディーラー店となりました。詳しくは後ほどお伝えいたします。サロンさんで代理店になりたい方もお声がけくださいませ。
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また、セルキュア製品の会社のお化粧品ベレガ化粧品の取扱いしておりますので、あわせてご覧くださいませ。ブログではまだお化粧品の成分などをお伝えしていませんが、サイトでは説明しております。
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実際にセルキュアをお試しになってからご購入をお考えになりたい方は、下記代理店にご連絡して体験してみてください。サロン様からお化粧品を購入することも可能です。
<神奈川県> La Mahina（ラーマヒナ）
種類：瘦身エステサロン 住所：〒252-0202 神奈川県相模原市中央区淵野辺本町4丁目21-9
TEL：042-769-5503 代表者名： 米重 まゆ美
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種類：漢方サロン
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