5/25の朝ラン 公園２周

きょうは公園２周～♪


わりに体がかるかったなー。


きのう泳いだからかな。



ランニングで体力がついてから泳いだ時も、久しぶりなのに楽々距離を泳げたので、


このての有酸素運動は関連しあっているのかも。

あくまで運動をあまりしていなかった人間の感想です。


帰り道のパーキングで場違いな山野草を目にとめました。

通り道で大きな声で話しているおじさん達がいたので回り道をしたのですが、


おかげで目の保養になったよ。


ケンカをしていたわけではないんだが、道っぱたの鼎談はご遠慮願いたいものだわ。



ではまた～♪