おはようございます。
きょうもいいお天気ですねー。
土曜日の授業参観の代休で、本日は学校がお休みなので、
10km走ってきましたあ
上は1周目が終わったとき。
2周目終了♪
2周目の後半がいろいろ葛藤が出てくるようです。
主にあついー、喉かわいたー、ですけど。
3周目になると、妙に清々しい気持ちになって、暑さも汗も気にならなくなる。
けっきょく2周目のうだうだは、
精神的な甘え。
弛緩。
ということなんでしょうね。5kmくらいのところで暑いとか言っていたら、
夏の陸上部とか、ありえないっつーの。
そして4周終了♪
正確なウォッチはないんだけど、
だいたい1時間15分くらいで10kmというところじゃないかなー。
フルマラソン2時間20分とか、アンビリーバボーであります。
10kmなら走り終わってもバタンキューってことはないけど、
爽快感は充分味わえます。
秋くらいにはハーフ(20km)くらいの距離を走れるかしら？
なんだかんだ、朝ラン・ウォーキングをはじめて、
もうじき3ヶ月になろうとしています♪