ストレスフリーで生きている、小山 勇です。
このブログでは、人間関係の悩みと自分磨きの狭間で
ストレス過多になりやすい20代後半から30代後半の
男子、女子（特にOLや主婦）の皆さんを主な対象にして、
【魔法のストレスフリー術】をお伝えしています。
初めての方は、こちらもお読み頂けると幸いです。
【自己紹介】初めまして。ストレスフリーで生きている小山 勇です。
「どうして？」「本当にそう？」の二つの言葉を使って
自分の周りの人や環境について自問自答する一つ目の例を、
1月14日のブログ（第三十八話）で書きました。
この自問自答には重要な注意点があるので、
第三十九話でお話しています。是非併せてお読み下さい。
この自問自答に隠れている、幾つかのストレスの
原因のうちの十個目、「自分がやるべきこと」
について、前回の百二十八話から説明しています。
大事なのは、「自分ができることをやる」ではなくて、
「やれば良くなるからやる」でもなくて、
「やる必要があって、自分ができることをやる」こと。
「やれば良くなるけど、これ以上やる必要がなくて、
自分にできないこと」をやるのは、できないことに
挑戦した努力や時間が無意味になるので、避けた方がいい。
前回のブログで、このようにお話しました。
これと逆のことのように聞こえるかもしれませんが、
ビジネス書籍でよく登場する格言があるので紹介します。
「今の自分の立場よりも一つ上の立場になったつもりで、物事を考える」
例えば肩書がない人ならばリーダーや主任や係長、課長、
課長や次長ならば部長、部長ならば役員、
役員ならば社長になったつもりで、考えるということです。
自分ができるわけじゃないことなんか、
考えても仕方がないでしょ！
そんなことは求められてないから、やる必要もないし…。
と、思うかもしれませんが、是非考えてみてほしいんです。
むしろ、一つ上じゃなくて二つ上、三つ上の立場で
考えるくらいが丁度良いと思います。
まず、やる必要があるかどうかを見極める際の基準は、
会社や自分が所属している集団にとって必要かどうかです。
全体にとって必要なものは、立場が変わっても同じです。
だから、上の立場で考えようが、今の立場で考えようが、
必要なものは必要だし、必要ないものは必要ないんです。
上の立場で考えると、必要かどうか見極めやすくなります。
続いて、自分ができることかどうかですが、
実は、上の立場で考えること自体が大事なので、
自分ができなくても問題ないんです。
ただ、上の立場の視点で改めて自分自身を見てみると、
今の自分でもできるのにやっていないものがあって、
その中には全体にとって必要なものもあると、気づきます。
自分が本当にできることと、本当にできないことが、
見極めができるようになるんです。
あと、上の立場の人が、こういうことをしたら
助かるとか、こういうことをすると負担になるとか、
そういうのも気づけるので、立ち振る舞いが変わります。
そして、もう一つ。上の立場の人がやってることで、
自分でもできることや、できそうなことが見えてくるので、
今の立場でも差し支えなさそうなら、やることができます。
「立場が人を育てる」というのは真理ですが、
「能力に立場がついてくる」というのも真理です。つまり、
できることが増えると、立場が上がりやすくなるんです。
あくまで主目的は昇進や昇格ではないのですが、
日頃の自分の質問や相談の視点が明らかに変わるので、
先輩や上司からの見られ方が変わります。
そうすると、自分に入ってくる情報から、
指示内容や普段の会話の内容まで、
どんどん変化していきます。
すると、任せてもらうものが増えたり、
増えなくてもやる意義が深まるので、仕事が楽しくなり、
義務だと思っていたものも楽しくなります。
自分ができないことに挑戦するのが間違い、ではないです。
挑戦するのは素晴らしいことなんです。
ただし、やる必要がないものに挑戦するんじゃなくて、
全体にとってやる必要があるものを見極めた上で、
その中のどれかに挑戦することが大事なんです。
その見極めの力をつける為にも、今の自分よりも
上の立場になったつもりで考えるというのを、
是非やってみて下さい。