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【福岡】カウンセリングルーム with(妊活・不妊/心理)

公認心理師。
不妊治療を体験し、
その気持ちを心理療法を使って整理する大切さを感じました。
妊活・不妊カウンセリング/心理カウンセリングのどちらの相談にも対応しているカウンセリングルームを営んでいます。

こんにちは。

こころの専門家・公認心理師の ほりたたかこ です。

不妊治療体験者でもあるので妊活・不妊カウンセリングに力を入れています。

コロナ禍の現在はオンラインカウンセリングにて対応しております。

ご予約はこちらからお願いします。

 

「不妊治療の保険適用、何が懸念事項か」

東京新聞の記事です。
「菅政権の目玉政策
不妊治療保険適用拡大へ課題山積み 治療方法?年齢、回数?」

 

https://www.tokyo-np.co.jp/article/59672

 

 

 


『治療は夫婦らの年齢や体の状態などを踏まえて

複数の方法から内容を決めるオーダーメード方式が主流だ。

費用は施設間のばらつきが大きく、

自由診療の体外受精では1回当たり30万~100万円と幅がある。』


 

保険適用について何が問題か

どんな議論を深めて、検討してから決めてほしいか

ちゃんと抑えておこうと、

クリニックの先生方の意見などをメディア記事からピックアップしていましたが

この記事はとても分かりやすかったです。

 

生殖医療はまだまだ発展途上で

解明されていない部分が多いため

日々、新しい問題が検討され新しい治療法が試され続けているのが現状です。

だからクリニックによってやっている内容が違っていたりするのです。

海外で新しい薬や方法が研究されて、論文に発表になった段階で

それを取り入れてみることが実際なされている分野です。

保険診療になって、保険がきく治療内容が決められると

それ以上の新しい治療部分を選択できなくなったり

選択するためには保険での治療とせずに受けなくてはならなくなったりします。

 

そして

新しい方法だから金額も高額です。

それでも同じことを繰り返すより

なにか新しいことができることのほうが希望がつなげる気がして

トライしたいと当事者は考えるので

1回の治療費自体もどんどん高額になってしまいます。

 

10月11日日曜日のNHK「日曜討論」も観ました。

『不妊治療の保険適用~今必要な少子化対策~』

 

番組の構成が「不妊治療の保険適用」「病院選び」「仕事との両立」と

当事者が伝えたいことを取り上げてくれていたのには

おもわず”グッド(^_-)-☆”と言いたくなりました。

 

高額になると続けるのが難しくなるのは本当ですが、お金のことだけじゃないのです。

 

からだにかかる負担、こころにかかる負担、

そして通院のためにねん出する時間が仕事を続けることを難しくする時間の負担

 

いろんなことが絡んで、負担が重なっているからこそ

つらかったり苦しかったりするし

どれか一つを紐解こうとしたら

ほかの事にも目を向けないと絡み合っていて解けなかったりします。

でもやっと日の目を見ている気がします。

声を聴いてもらえているという実感はあります。

声を取り入れての「カタチ」になっていくことを望みます。

だからこそ、きちんと動きを見守っていきたいです。

 

 

 

 

 

クローバークローバーカウンセリングルームwithのカウンセリングメニュークローバークローバー

個人カウンセリング   1回50分

カップルカウンセリング 1回90分

 

一人で悩まないで、どんな悩みでもご相談ください。

お申し込みはサイトからお願いします。

ご都合の良い時間をクリックしてお申し込みください。

 

ZoomはPCだけでなくスマホやタブレットでも利用できます。

お問合せは、こちらまで。

 

 

クローバークローバー妊活のかたのためのお茶会 第86回「グループwith」クローバークローバー

◆ 10月14日(水) 14:00~16:00

◆ オンライン開催です。

◆ 参加費:1,000円 

◆ お申し込みはこちらから

   または、mail★counseling-with.com へメールでも構いません(★を@に換えてください)

 

 

 

 

 

こんにちは。

こころの専門家・公認心理師の ほりたたかこ です。

不妊治療体験者でもあるので妊活・不妊カウンセリングに力を入れています。

コロナ禍の現在はオンラインカウンセリングにて対応しております。

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カウンセリング中よく聞かれる”気持ちの切り替え方”

 

今は、

”落ち込んだ気持ちはそう簡単に切り替わるものではないから

無理をする必要はないんですよ。”

などということが多くなってしまいました。

 

心理学的にも

気持ちは制御できにくいし

抗う(あらがう)のではなく、

ことばにして出すことで

そう思っていることを受け止めるほうが

巻き込まれずに早く収まっていくので

そのような説明もするのですが

不妊治療中は、私もやはり一生懸命切り替えようと

あらゆることをやっていました。

 

よくやっていたのは、

・応援ソングを聴きながら思いっきり泣いて、前を向こうと鼓舞すること。

・小さなご褒美として、我慢していたスイーツを思いっきり楽しむこと。

・治療にかかるお金の何十分の1だからと、洋服を奮発すること。

・1人で美術館に行くこと。ウインドーショッピングを楽しむこと。

・何にも知らない友人たちとお酒を飲んで楽しく過ごすこと。

 

切り替え方はいくつもあっていいと思うのです。

その時々の落ち込み方はいつも違うから

前やったことで切り替わらないということもよくあるからです。

 

上手く切り替えられたら

妊活中に失われつつある自己のコントロール感を

取り戻すこともできるかもしれません。

 

箱に入れてしまいこんでしまうのではなく

あることはわかっているんだけど、今はそれに振り回されたくないのよ~( ^^) _U~~

ぐらいに距離を保って

切り替えられたらそれもよしです。

 

プラス思考で前向きに

とはなかなかいかないのが現実。

その時々で一番betterな選択ができたらいいのではと思います。

 

ストレス発散や気持ちの切り替え方法

自分が楽しくなる出来事やもの

元気をくれる人、元気になれる場所

お気に入りの洋服、お気に入りの場所

好きなにおい、ときめく感触

時間のある時に書き出してみるのもおすすめです。

 

先日オンラインで参加した「質問カフェ」では

”自分の好きを知る”

というテーマで

一つのお題がでて、まず時間をとって自分で書き出して

その後で参加者同士書いたことを披露するということをやりました。

 

”自分の好きを知る”

ってなんだか楽しくて

そして、ほかの人の好きを聞くのも

その方の熱量が伝わってくるようで楽しい気もちになりました。

 

次回の妊活おしゃべり会「グループwith」で

遊んでみても楽しいかもしれません。

 

 

クローバークローバー妊活のかたのためのお茶会 第86回「グループwith」クローバークローバー

◆ 10月14日(水) 14:00~16:00

◆ オンライン開催です。

◆ 参加費:1,000円 

◆ お申し込みはこちらから

   または、mail★counseling-with.com へメールでも構いません(★を@に換えてください)

 

 

 

 

 

 

 

 

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オンラインではなく

対面のカウンセリングのご要望をいただくようになりました。

ルームのほうはまだ場所が決まっていませんが

福岡市内でレンタルルームをいくつかピックアップしました。

天神近辺と博多駅近辺。

きちんと消毒を行い運営されているようですので

大丈夫ではと思っております。

 

オンラインはセッティングなどに不安がある

というお声も耳にしますので

対面のほうがありがたい、と思われる方は

お申し込み時にそのようにお伝えください。

またレンタルルームを利用するような状況ですので、

お申し込みからカウンセリング予約日に余裕をもっていただければ幸いです。

 

やはり直接お会いできるのは私もうれしいです。

ご予約お待ちしております。

 

 

 

クローバークローバーカウンセリングルームwithのカウンセリングメニュークローバークローバー

個人カウンセリング   1回50分

カップルカウンセリング 1回90分

 

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