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【福岡】カウンセリングルーム with(妊活・不妊/心理)

公認心理師。
不妊治療を体験し、
その気持ちを心理療法を使って整理する大切さを感じました。
妊活・不妊カウンセリング/心理カウンセリングのどちらの相談にも対応しているカウンセリングルームを営んでいます。

ブログ訪問ありがとうございます。

不妊でなやんだ経験を持つ公認心理師の ほりたたかこ です。

生殖に関する専門的な知識と生殖心理に関する専門性をベースに

妊活・不妊カウンセリング/心理カウンセリングをオンライン(Zoom)にて対応しています。

全国から、海外から、ご相談していただけます。

ご予約はこちらから

 

今日は、2月22日

にゃんにゃんにゃんということで猫の日。

写真はニャンコですが、テーマとはかんけいないです。


 

西日本新聞 2021年2月20日

30歳の卵胞数検査ワンコインで 福岡市が新年度事業、政令市初 (msn.com)

 

福岡市が思い切った政策を発表しました。

 

30歳になった方に対し

ワンコイン=500円で、卵胞数検査が受けられるよう予算を確保したのだそうです。

 

卵胞数検査とありますが

AMH検査のことだと思っています。

(リアルタイムのニュースをチェックできておらず記事の中にはAMHの記載が見当たらないので違っていたらすみません)

 

AMH検査は卵巣の予備機能検査で

一般的に7000~10000円くらいで受けられます。

 

卵巣は赤ちゃんのもとになる卵子を作る臓器。

赤ちゃんのもとは、胎児のときにつくられて

すでに卵巣にある状態で生まれてきます。

 

なので、新しく作られることはないのです。

年齢とともに卵子は老化していきます。

 

年齢とともに、なのですが

正比例ではなく、

人によってその機能が年齢以上に衰えて20代、30代で閉経する女性は多くいますし

年齢以上に卵胞予備能が残っていることもあります。

 

それを血液検査で測るのがAMH検査。

卵巣予備能を知ることは、不妊治療がいつまでできるかの目安ともなります。
寿命がどんどん長くなっても、女性の生殖年齢は昔と変わりません。

 

欲しいと思ったときに

その機能が十分にあるかどうかを知っておくことは

とても大切だと思います。

自分の人生のプランをどう立てていくかに大きく影響します。

 

30歳になった女性にワンコインで検査ができるクーポン券を配布するという福岡市

行政が支援してくれるという心強さを感じます。

すごいぞ福岡市。

 

 

 

クローバークローバーカウンセリングルームwithのカウンセリングメニュークローバークローバー

個人カウンセリング   1回50分

 (初回は60~90分でゆっくりお聞きします)

カップルカウンセリング 1回90分 

 (初回は120分、ご夫婦お二人がしっかり話せるようにお時間を取ります)

お申し込みはサイトからできます。

ご都合の良い時間をクリックしてお申し込みください。

決済方法に、クレカ決済を導入しご利用しやすくなりました。

 

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突然ですが

高いところは怖いですか?

全然平気という人もいるでしょうが

足がすくんでしまう方のほうが多いかもしれません。

 

下を見ることもできないし、一歩も動けない

全く余裕がなくなるという人もいます。

そんな状態の時に

周囲の人を気遣って優しい言葉をかけてあげる

なんてことが難しいのは一目瞭然です。

 

自分のことで精いっぱい

平地にいるときはとっても冷静で落ち着いた人なのに

高いところにいくと、そんなことが信じられないくらいになってしまう。

 

高いところだけでなく、

それは暗いところだったり、水の中に入ると

同じようになる人もいるでしょう。

 

苦手な状況で余裕がなくなると

周囲に対する思いやりも余裕も持てなくなるのは

よくあることです。

 

でもそれは、

その人が変わってしまったからでも

その人のせいでもありません。

 

その状況に陥るとそうなってしまうというだけのこと。

 

妊活中に感じる気持ちもそれと似たようなものです。

孤独感が増し、自己卑下感が大きくなり

感情のコントロールができなくなる。

妊活や不妊治療の体験がその感情を起こしているためで

その人が変わってしまったからでも

その人のせいでもありません。

 

”治療を続けていくうちに、嫌な人間になってしまった”

 

そんな風に言う方は多いですが

治療から離れるとそれは消えていきます。

高いところから降りたら平常心になるのと同じです。

 

治療中、自分のことでいっぱいいっぱいになってしまって

人にやさしくできなくなることも出てくるでしょう。

それは自然な心の動きです。

いっぱいいっぱいになるまで頑張っている自分のことを

うんと褒めてあげてください。

頑張りすぎているようでしたら、少し休もうねと声をかけてあげてください。

ホッと一息つけるような時間を自分に取ってあげてください。

 

そういうことも無理だと感じるときは

”今はそれさえも無理なんだね”と

そんな声を自分にかけてあげてください。

 

 

 

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風は冷たいですが

日差しは春のように暖かですね。

梅もほころんでます。

 

微かなところにスマホをむけていると

ふと浮かんできました。

 

♪♪ あっ 気持ちが動いてる

 

尾崎亜美さんの「マイ・ピュア・レディ」

 

たった今 きづいたの

今日のわたしに似合ってる

ショーウィンドウにうつった街

あっ 気持ちが動いてる

たった今 恋をしそう

 

 

微かな気持ちの動きに気が付いている

 

自分をていねいに扱っている感じ

気が付いたときに、

こころにふわっと広がる豊かな感じ

 

そんな風に言葉にしたことはなかったけど

好きだった歌です。

 

 

”あっ 気持ちが動いてる”

  

    ”それってもっと言うとどんな感じ・・・”

 

”う~ん、恋をしそうな、わくわくっとした軽くなる感じ”

 

フォーカシングのやり取りのようです。

 

 

資生堂の春のCMソングだったよなぁ。

 

 

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