♪ あ～夏休み ♪

『カウンセリングルームwith』を主宰している
公認心理師の　ほりたたかこ　です。
不妊治療体験を持つカウンセラーです。

カウンセリングルームwithでは
妊活・不妊カウンセリング/心理カウンセリングをお受けしています。
ご予約はこちらから

この春からスクールカウンセラーをしています

1学期が終わって

先生方への研修が終わって

明日から私も夏休みです

社会人になって会社に入ってからの夏休みは

お盆前後の3～5日間だったり

7月から8月の間に数日間とるところだったり

会社によって違いましたが

ほんの数日間

我が家は子どものいないうちなので

「終業式をおえて今日から夏休みです」

というニュースを見てもピンとこない感じでしたが

7月から8月にかけての夏休み

という感覚を味わうのは久しぶりです

もちろん

他の仕事を入れていますので

全くの休みではないのですが

♪　あ～夏休み～　♪（By　TUBE）

の感覚は

わくわく　どきどき　そわそわ　ウキウキ　

みなさんの夏のご予定はいかがですか？

カウンセリングルームwithの受付可能日も

8月は少し多めです

カレンダーでご確認ください。

タイミングが合えばお話してみませんか？

カウンセリングルームwithのカウンセリング

対面でもオンラインでもカウンセリングが可能です。

対面の場合は、

福岡市中央区六本松2-3-21 ルポ六本松

のルームになります。

通常のカウンセリングメニュー

≪個人カウンセリング≫　　1回50分

　（初回は60～90分でゆっくりお聞きします）

≪カップルカウンセリング≫　1回90分　

　（初回は120分、ご夫婦お二人がしっかり話せるようにお時間を取ります）

お申し込みはサイトからできます。

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決済方法は、クレカ決済か銀行振込、PayPayでの支払いが選択できます。

「めっちゃいい」それってどんな感じ？

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朝ドラ「虎に翼」

めっちゃ、はまってみています。

先日の飲み会で

見ている人2人、のこり5人見ていない　状態で

見てる二人が熱くなって語っていたのですが

これが、まだ言葉にならない感覚で

いいと思っているんだけどそれを上手く説明できなくて

「めっちゃいい～」

「おすすめ～」

「朝ドラ史上、ナンバー1」

と交互に伝えるけど、

聞いてるみんなは、

「なにが？？？」

「どこが？？？」

状態。

そりゃそうですよね

何も伝えていない　（笑）

後から一人になって

ゆっくりフォーカシングで探っていきました

それ、全体を感じるとどんな感じ？

～う～ん、あちこちいいところに意識がとんでうまくまとまらない～

例えば、どんなところ？

～ストーリー展開にひかれているわけではない

　主人公が語る言葉にものすごく共感できる

　均等法世代に響く場面やセリフがおおい　とかとか～

それ全体だとどんな感じ？

～　覚えがあるって感じ　～

～　じっと感じてると、じわっと泣きたくなるような

　　そのときからだはほっとあったかさを感じているような　

　　少しの寂しさといたたまれなさといとしい感じ　～

人に”めっちゃいいよ～”と勧めているときに感じてた高揚感とはちがう

そんな感覚がでてきました

私が「虎に翼」に感じている”いい感じ”って

そんな感じだったようです

わかるとなんだか、ほぉ～っとします

フォーカシングで「からだの感じ」に聴くっていうのは

こんなふうに

頭でわかっていることとはべつの

なんとなくのいい感じ

それに気が付くと

捉え方や感じ方の全部が違ってきて

「劇的ビフォーアフター」

くらい違ってきます

そしてそこが変わると

プロセスが進みます

いい感じがくっきりしたり

困っていることに光明がさしたり　

朝ドラ「虎に翼」は9月まで

まだまだ楽しめるのがうれしいです

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”人は変われると思いますか？”

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人は変われると思いますか？

以前書いたブログ記事です。

最近また同じような質問に出会いました

「変われると思いますよ」

そう答えながら

同時にこんなことも浮かんできました

「自分では変わったとしっかり感じているけど

それを信じることを難しくさせているのは

周りの人たち」

自分の中では完了している出来事なのに

周りがいつまでもそのことを気にしていると

いつもいつも

その時の自分から始めないといけなくなります

誰ともかかわらずに生きていけるのならば

もっと生きやすいのに

とも感じますが

人とのかかわりの中でこそ

育まれるものもありますから

そこはそのことに気づきながら

変化した自分を

周りになじませていくしかないのかなと

思っています。

面倒だけれど

そこはあきらめず

あきらめて受容する　のが必要なこともあるけど

あきらめず何度もトライする　のが必要なこともあるよね

と自分に言い聞かせながら・・・

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