ブログ訪問ありがとうございます。
不妊でなやんだ経験を持つ公認心理師の ほりたたかこ です。
妊活・不妊カウンセリング/心理カウンセリングをオンライン（Zoom）にて対応しています。
全国から、海外から、ご相談していただけます。
「妊活ミニセミナー」を開催しました。
今回のテーマは
「その不安ってどんなもの？」
妊活中は不安を感じることが多いです。
幼いころから母になると思っている方もいるでしょう
おままごとをしながらお母さん像を思い描いていたでしょうし
大きくなってから子供がかわいく思えるようになって子どもを持ちたいと考えた人もいるでしょう
子どもを持ちたいと思っているのに
妊娠できるかどうかわからないとすれば、
不安になっても無理はありません。
それぞれが感じている不安を書き出し
シェアできる範囲でシェアしていきました。
いろんな不安がありました。
多かったのは
これから起こることに対する不安
周りから取り残されたように感じる不安
この先その周りの人たちとどう付き合っていけばいいのかという不安でもあります。
パートナーとの関係性に関する不安
子どもができないままだとどうなるか、
どう変わっていくのか、という不安でもあります。
書き出していったものを眺めながら
ほかの方の話を聴きながら
自分の中に浮かんできた気持ちをシェア。
最後は、マインドフルネス呼吸法をみんなでやって
こころを落ち着けて終了。
短い時間ですが
思った以上にいろんなことがやれるものだと感じました。
次回は、1月27日（水）を予定しています。
詳細については、またHPにアップしてから
ブログでもお知らせします。
個人カウンセリング 1回50分
（初回は60～90分でゆっくりお聞きします）
カップルカウンセリング 1回90分
（初回は120分、ご夫婦お二人がしっかり話せるようにお時間を取ります）
お申し込みはサイトからできます。
ご都合の良い時間をクリックしてお申し込みください。
決済方法に、クレカ決済を導入しご利用しやすくなりました。