こんにちは。
不妊でなやんだ経験を持つ公認心理師の ほりたたかこ です。
妊活・不妊カウンセリング/心理カウンセリングをオンラインカウンセリングにて対応しています。
全国から、海外から、ご相談していただけます。
＃妊活卒業
この ＃ハッシュタグ 使い方間違っていました
どうやら、妊娠して妊活を卒業されたという意味だったようです。
子なし夫婦
子どもを授からないままで妊活を終える決心をした人
私はそんな意味合いで使っていました。
ハッシュタグの意味に正しいも間違いもないかもしれませんが
ようやく今頃、使っている人との微妙な違いに気が付きました。
妊活から離れる
という意味合いでは、どちらも同じだと思いますが
心情は大きく違うでしょうね。
私が使っていた意味合いでいうと、＃ハッシュタグは何になるのでしょう？
＃子どものいない夫婦
＃子なし夫婦
＃夫婦二人暮らし
そんな感じでしょうか。
その暮らしを楽しんで
おいしいもの、流れる時間をつづっているようなイメージがあります。
妊活を終了して
子どものいない夫婦になるときには
葛藤や迷い、傷つき
暴れまわる感情に苦労するように思います。
私は、のたうち回って苦しんで
閉じこもって消化したり抑え込んだり
時に爆発させたり、
ある瞬間には前向きに元気になったりと
必死で戦っていました。
そのさなかでは
ことばにすることも難しかったように思います。
で、気持ちを消化するのに時間がかかってしまいました
その経験から、
不妊治療のやめどきに迷う方へのカウンセリングに力を注ぎ
「不妊治療終結のためのケアサポートプログラム」を作りました。
これまでの妊活をふりかえり
自分のなかの葛藤をとりだしてみて
一緒にケアをしていく。
ケアの方法は、
アートセラピーであったり、フォーカシングという心理療法であったり
いろんなものを使います。
自分にとって良かったもの、理論的に納得できたものを使っていきます。
＃妊活卒業 の
もう一つの側面、
子どもを授からないままでの妊活終了は
メンタルのケアが必須だと私は思っています。
必要な方に届きますように。
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