「お子さんは?」攻撃への対処法 | 【福岡】カウンセリングルーム with(妊活・不妊/心理)

【福岡】カウンセリングルーム with(妊活・不妊/心理)

公認心理師。
不妊治療を体験し、
その気持ちを心理療法を使って整理する大切さを感じました。
妊活・不妊カウンセリング/心理カウンセリングのどちらの相談にも対応しているカウンセリングルームを営んでいます。

年末年始鏡餅が近づくと

親族や家族と顔を合わせる機会も増えますね。


「お子さんは?」


このセリフが、容赦なく降りかかってきます。


この言葉にイライラやもやもやするのは当然ですが

それを募らせるだけでなく

スルーできそうな方法を

自分なりに考えておきませんか?


治療に頑張ってきたけど

うまく授かれずに夫婦二人でいることは現実なのですから


「まだなんですよ」


がすんなり返せたらいいのだけれど



見ればわかるじゃない!! パンチ!


病院に行ってるなんて言いたくない!! パンチ!


余計なお世話!!パンチ!


見下したような気がして嫌味!! パンチ!


どれもこれも直接は言えないから、

そう考える私は性格ゆがんじゃったのかも ・・・汗



ちょっと待ってパー


直接言えない= 考えてはいけないこと


ではないはず。


それは自然にわいてくる感情だからいいのです。


みんな同じように感じています。



「お子さんは?」


と言っている本人も、軽い挨拶かわりの時が多いです。

だからあまり、言葉尻を真剣に受け止て

治療していること言わなきゃいけないんだろうか・・・とか

難しく考えない方がいいのです。



イライラやもやもやを感じながらも

あっ、いつもの挨拶ね、と思いながら


「まだなんですよ~」 スルリ~ 音譜


「病院行ってるんですけどね」 スルリ~音譜


「こればっかりはね~」 スルリ~音譜




言えない気持ち、あとから不妊仲間で

ぶちまけて、そうそうそうよねと言い合えて

笑い飛ばせると一番いいのだけど。



でもそんな対処法をうまく思いつけない、出来そうにない時は

帰省をするのをやめたり

親族の集まりを今年はパス するというのも

一つの手です。


自分の気持ちに負担がかからない方法を

選んでくださいね♪



■年末年始のお休み■
12月29日(月) ~ 1月4日(日) までカウンセリングルームwithはお休みさせていただきます。その間のご予約は受け付けておりますので、こちらまで ご連絡ください。




ベル 「グループ with」 グループカウンセリング


   ◆次回の実施予定日   12月15日   (月)  14:00~16:00



      ●参加費:1500円/1人 (ケーキセット付き) (定員5名

      テーマ 「フリートーク」  (不妊の話ならなんでもOK)

      場所: カウンセリングルームwith (豊中市)

            * 受付時に詳細な場所のご案内をいたします。

      

      語り合いたい不妊体験者の方の参加をお待ちしております。

      仲間のサポートや専門家の助言を受けながら一緒に考えてみましょう。    

      ここで、同じ立場の仲間と存分にお話してみませんか?

 

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