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  「嫌な気分」からの解放
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  ただの私と統合の今
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  否定を手放す
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  光であると憶い出す
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  自由にすることにした
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  何事も無駄はない
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  光を放って生きる
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  ライオンズゲートを越えて
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  制限を体験させてくれて、ありがとう
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  三日間の減食を経て
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  本格的な減食スタート
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  淡々と手放す
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  今夏の体感
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  すべては愛ゆえに
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  動機は、愛
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  生きてるだけですごい、夏
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  目醒める心地よさ
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  自分を信じる
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  ヒントがもらえる本 ～秋山佳胤著『しない生き方 「食べない」生活で気づいたこと』～
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  この先の話～『新・日本列島から日本人が消える日』シリーズを読んで～

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