いがちゃんのブログ -23ページ目

今年最後にやりたいこと

ブログネタ：今年最後にやりたいこと【投稿でドットマネーがもらえる！】参加中
忙しさにかまけて怠っていた掃除。
大掃除もしなきゃなー。

以前、具合いが悪くて家にいたとき
たくさんモノを捨てて断捨離したのに
また何かモノがいっぱい増えてる。
スッキリと断捨離かな。
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ブログネタ：2015年1番の思い出【投稿でドットマネーがもらえる！】参加中
今年でかれこれ7年？
チーム活動が楽しい思い出になってしまった。
振付けを覚えることや、うまく出来ないことも多かったが
みんなでワイワイ練習することや
いろいろ先生に教えていただけることも
とても楽しかった。
発表会も年に数回あってそれも楽しかった。
定期的な練習会もすでになくなって数か月。
いまではそれに慣れたとはいえ、
時折思い出してはさみしい。
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ゆく年くる年

家の近所の神社も、すでにお正月の準備万全。
門松の材料は毎年、町内に住む人たちからの提供で
神社担当者の手作り。

日曜、月曜は大掃除。
いつも暇がないといってやらないと
だんだん埃がたまっていく

数年前の発表会のプリント類がでてきて
もうこういう機会もないと
少し悲しい気もちで処分した。

今年は暖かかったので、お庭のモクレンの葉っぱが
まだまだ残っている。
毎日たくさん落ちるのに
ゴミ収集は30日で終わりだわ。

チェゴヤ

お友達の忘年会第1回目は韓国料理のお店で

赤い色とたっぷりの豚、量が多くて
食べきれなかったわ。
今年もお疲れ様でした。
来年もまたよろしくお願いします

ニコライバーグマンカフェ

クリスマスイヴの日、
クリスマスの店内装飾を見ようと
お友達がニコライバーグマンカフェを予約してくれた

クリスマスだけどもうお正月っぽい

壁面の装飾。
松ぼっくりや木の実がたくさん寄せ集めてある。

ランチはこちら。お洒落なクリスマス

今年のクリスマス

2年ほど不二家のケーキだったけど
2度のカビ事件を知り
今年はコンビニで注文していたヤマザキのケーキで。

イチゴとろうそくは自分でのせるのだが
私のセンスだと、なんか変かな?!

今年振り返り

ブログネタ：今年一番大変だったこと参加中
今年の目標は

・けがをしない
・風邪などの病気をしない

だったけど、
3月そうそうにギックリ腰になってしまい
療養17日
それから動けるような身体になるまで
調子を取り戻すのにずいぶんとかかった。

もう二度となりたくないなあ

咳をしてギックリ腰になったので
咳をするときの対処方法を学んだ。
あと前兆？のようなものもわかったので
早めのケアを心掛ける。

花粉症はしかたないとして、
風邪をひかない、もう少しで達成だったのに
12月にカキにあたり
疲れもでたのか鼻水がでて軽い風邪をひいたようだ。
それは風邪薬を飲んで、早めに休んだら
3日ほどで治ってよかった。

来年の目標も引き続きこの二つで

服部牧場

牧場に行ってみたいなーと思い立ち
神奈川県愛甲郡にある服部牧場へ

牛さんがのんびり日光浴してる。

とりさんもいる。

ホルスタイン牛舎の中に入ることができる。
大きな牛が並んでいて、少し躊躇

なぜか牛とコブタが一緒にいる。
コブタ可愛い。ネコみたいに狭い場所に
一緒にいるのね

写真とるの忘れたけど羊もたくさん、ウサギ
シマウマもいた。

牧場で生産された新鮮な牛乳を使用したジェラート。
おいしかった

ドイツで修行したシェフ(お孫さんらしい)によるソーセージ工房。
ホットドッグ、カレー味のソーセージ。
おいしかった

放牧されてるお馬さんと柵ごしにかけっこ♪
馬・シマウマ･牛以外の動物にエサやりをして
癒された１日だった

23日フィットネス

23日は各地でイベントがたくさんあったが
都内のクラブにて。

①ストレッチ30
②ボルドブラ45
③ダンスエアロ60
④チャンバラ60
⑤ジョイントダンスエアロ75

1本目はエアロのレッスンにでる予定だった。
カキであたったお腹の具合はよくなったが
鼻水がタラタラでるので
予約をキャンセルして①②
身体がよくほぐれた

③なんでやねん、と曲調に合わせた振付け

④60センチくらいのプラスチックの棒を使用。
剣に見立てた棒を一定の型で足はエアロで
あわせたもの。
チャンバラエクササイズ⁉の栄えある第1回目らしい。

⑤5人のイントラによるリレーレッスン。
楽しかったといいたいところだが
いまいち体調が悪く、省エネで動いた