ロース違い

お友達と都内の焼き肉店でランチ。
穴場でとても空いていたのに
満員で10分ほど待たされた。
たたんだベビーカーが数台あるので
ママさんの食事会でもあるのだろうか？

エレベーターホールに額が飾ってあって
2015年に外国人観光客に優良店として
紹介された
というような内容がかかれてあった。

しばらくして店内に案内されると
日本語をまったく話していない
東南アジア系の外国人ばかりだった。

で、私は豚が好きなのに
ロースを注文していたのに気がついたのは
品物がきてからだった。
豚肩ロースのつもりだったのよね。
食べられないわけではないけど
肉はよく焼くので、牛だと固くなっちゃうのよね。

炭のように焼いて固くなっても
おいしくごちそうさまでした

お好み焼本舗

昨年、お店を壊して新しく建て直して
オープンしたので行ってみた。
前は古いといえば古かったけど
内部改装でもいいと思うのに
1から建て直す理由があるのだろう。
入ってみて、ちょっとこじんまりした感じ？

メニューの品がとてもよかった
お好み焼・焼きそば食べ放題コースと
海鮮ステーキ食べ放題コースがあり、
もちろんこちらに



この立派なお肉は塊りで
店員さんが、焼き具合を見にきてくれて
切り分けてくれる。

サムギョプサルと、エビ・ホタテバター焼き。



このお店に来たら、お好み焼き（ハーフサイズ）も食べないとね。
左がお好み焼き、右はお肉。



デザートも食べ放題
杏仁豆腐とキャラメル風プリン。×4

写真をとるのを忘れた品もあるけど、
あんまり食べられなかったなーと
つい言ってしまい
またきたいな
美味しかった。ごちそうさまでした。

月曜の１日

・ホットヨガ75

月曜はお出かけや、雪で
1月は初めての参加
時期がくれば自然と出来るようになる
とヨガイントラの前説。
うーん。そうなのかな？
要領がわかったり
筋力がついたりてことかな。

ランチは天狗の日替り。
ピリ辛豚バラと水餃子
おいしくごちそうさまでした。

スイーツパラダイス

日曜は郊外の公共施設で、イベント。
内容は初中級程度だが自分の苦手な手振り
というのを再認識した1日だった

終わったあとはスイーツパラダイスで
80分食べ放題！
ハーゲンダッツジェラードもプラス200円でつけて
ケーキって以外と食べられないよね、というのはいつもの口癖で
たくさん食べすぎて横っ腹が痛くなり
お腹をくだす、といういつものパターンだった





パスタは普通に美味しかったし、カレー、
白菜のコンソメスープも
ケーキと交互にループした
ケーキは全種類食べられなかったのが残念。
ジェラードは18種類のうち8種類食べた。
北海道産かぼちゃ、という変わり種も。
モモとメロンが美味しかった～


食べた量は、この写真×2

遅寝遅起き

朝起きたら10時近くだった
遅く起きると時間が短いな。

しばらくボーとしてから
買い出し、ネットで調べものなど。

なんだかだるくなってしまいクラブ通いをお休み。
ゆっくり家で過ごすのもたまにはいいか。

すごくしたくなるとき

（金）
・オリジナルエアロ60

某歌手の昔の曲にあわせた音ハメだった。
最後は２つに分けて発表会形式で。

マンガの続きがよみたくなり、ネットカフェへ。
ようやく第4部まで読み終わった。
でもまだたくさんあるな
それから急に食べなくなったのは
「シウマイ弁当」
こういうときもあるよね

無謀だった。

木曜はいつもの3本、
しか～し、真ん中の1本は代行。
当初は、レッスンを受けないでランチする予定だったが
ステップが難しいと評判で、足の細かいエアロをするイントラさんと聞いて
話しのタネに受けてみることに
で、結果は撃沈
身体の具合もいいしと思っていたのに
無謀な挑戦だった
その気持ちを引きずって、3本めもボロボロだった。
精神疲労が激しいわ

ランチも食欲なく、ご飯を残してしまった

チキンとトマト煮こみ。




本物のはく製⁉

水曜

・サークルスキル120

偶然、駅のホームでクラブのお友達に合い
おしゃべりして目的地に着くのが
早く感じたわ。

腹筋、背筋、準備運動してから
3ブロックの練習。
もう3回しかないのに
なかなかうまくいかない


おそばやさんのカツ丼て
なんでおいしいのかな