月曜の１日

・ホットヨガ75

月曜はお出かけや、雪で
1月は初めての参加
時期がくれば自然と出来るようになる
とヨガイントラの前説。
うーん。そうなのかな？
要領がわかったり
筋力がついたりてことかな。

ランチは天狗の日替り。
ピリ辛豚バラと水餃子
おいしくごちそうさまでした。