長期的なチーム活動もなくなり、時間の余裕が出来たので
引退していたステップを再開し
おなざり?にしていたスタジオレッスンに
きちんと取り組もうと。
だがしかし❗
肉離れしてから、ステップをやめて5年。
その間に年に数回は台にのぼったことはあったかも?!
ブランクは長かった
スタジオのステップレッスンに出始めたが
あまりのできなさに気分は暗く落ち込む毎日
いつかは…という希望ももてないが
頭の柔軟性ができて、エアロの振り覚えもよくなるのでは?
と淡い期待をもって、無駄な努力になりませんように
ステッパーさんのステップを、という高望みはもちろんしていないが
たしなむ程度の、技量は欲しいなぁ。
新スケでランチ会は渋谷の町へ。
でも第1回目は、バーミヤンだったよ


引退していたステップを再開し
おなざり?にしていたスタジオレッスンに
きちんと取り組もうと。
だがしかし❗
肉離れしてから、ステップをやめて5年。
その間に年に数回は台にのぼったことはあったかも?!
ブランクは長かった
スタジオのステップレッスンに出始めたが
あまりのできなさに気分は暗く落ち込む毎日
いつかは…という希望ももてないが
頭の柔軟性ができて、エアロの振り覚えもよくなるのでは?
と淡い期待をもって、無駄な努力になりませんように
ステッパーさんのステップを、という高望みはもちろんしていないが
たしなむ程度の、技量は欲しいなぁ。
新スケでランチ会は渋谷の町へ。
でも第1回目は、バーミヤンだったよ


①ステップ60
②ボディケア60
①
4月からホームクラブでの新しいステップクラス。
時間ギリギリに行ったら、満台
セーフ。
期待に胸をふくらませた会員さんも多かった。
レッスンの結果は
誰一人できずにぼーと立ち尽くし、
イントラさんのステップする様子を見ている
という異様な光景だった
(中上級クラスなので)あげてくれといわれた、とイントラさん。
もともとステップクラスは週に2回しかないクラブなので
イントラさんの考えるレベルと会員さんのレベルが違うということは
すぐわかりそうなものだけどなぁ。
1時間、無駄な時間になってしまった
②
自分でセルフマッサージをして
軽いトレーニングをする。
解剖学に基づいた説明でためになった
デニーズのランチ。
テリヤキソースにわさびが入っていて
うまし

②ボディケア60
①
4月からホームクラブでの新しいステップクラス。
時間ギリギリに行ったら、満台
期待に胸をふくらませた会員さんも多かった。
レッスンの結果は
誰一人できずにぼーと立ち尽くし、
イントラさんのステップする様子を見ている
という異様な光景だった
(中上級クラスなので)あげてくれといわれた、とイントラさん。
もともとステップクラスは週に2回しかないクラブなので
イントラさんの考えるレベルと会員さんのレベルが違うということは
すぐわかりそうなものだけどなぁ。
1時間、無駄な時間になってしまった
②
自分でセルフマッサージをして
軽いトレーニングをする。
解剖学に基づいた説明でためになった
デニーズのランチ。
テリヤキソースにわさびが入っていて
うまし










