酒井淑恵でございます。
熊本の皆様、、大事ございませんか？
心よりお見舞い申し上げます。
さて、先日日曜日は1か月ぶりの東京での
らせん美インストラクター養成講座で
ございました。
皆様、よい笑顔でしょう～。
ただね、、レッスンではただひたすらに
もうひたすらに‥身体と向き合いますので
なかなか厳しい時間となります。
頭では分かっているけれど、身体が思うように
動かない。
反対に、身体の動きは分かるけれど理論的
に腑に落ちない。。
等々、、思うようにならないことは
沢山あります。
身体と思考、感情は一致しているようで
そうでもありません。
自分自身の感じること、想いを
自由に身体で表現できたら、人は
どれ程楽しいでしょうか・・・
その意味では、子供たちや自然に生きる
動植物たちはなんと自由なのでしょう。
命の輝きそのものですもの。
ですので、「バキューーン！！」で
遊んでみました。
侮ってはいけませんわよ、
このバキューン！！をしますと
身体は緩んで自然な動きとなるのです。ハイ！！
皆さん、大笑いよ～～
私たちはどうしても身体に力が入って
いつの間にか天然の筋肉を使えていない
かもしれません。
筋肉が無意識で締まり、動くよう
身体を使いますと、とても楽ですし
心地良くなります。
もうね、頭で考えないで、自分は動物や虫
なんならお花なんだわ～と思うのが早い(笑)
とにかく自分の内側へと意識を向けて
いきます。
なかなかハードなレッスンでございました。
レッスン後は、お買い物同行でございました。
お洋服をどんどん着られると、醸し出す
空気感が変わってこられるので、女性の魅力は
可能性に満ちていることを痛感いたします。
本当に楽しい時間をありがとうございました。
酒井淑恵
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