酒井淑恵でございます。
来年に向けてのらせん美の講座タイトルを
考えていますと・・・壁にぶつかります。
らせん美講座と言えばお馴染み
「身体の洗い方！！」
らせん美を元々ご存知の方にはすんなり入る
言葉ですが初めて聞かれる方には
「意味不明」
一体何？わからない（余計なお世話）
そもそも身体の洗い方を習う必要がある？
身体の洗い方は洗い方でしょう～
今のらせん美インストラクターでさえ
最初「身体の洗い方体操」と聞いた時は
「身体の洗い方なんて習う意味が分からない」
と思ったそうな・・・
身内同士では当たり前となり見えなく
なっておりましたが、確かに外方見ると
そうでしょう。
そして、ハッと思い出しました。
私自身の事を！！
実は私自身が身体の洗い方など
体操でも、身体に良いとも、すごいのよ等
何とも思っていなかったことを！！
要は、特別でも何でもなく毎日普通に
身体を洗っていましたのでね
これはポーズではなく首を洗ってます。
しかも何故こう洗うの？には
たいした理由はありませんでした
ですが、この写真から５年近くたった今
私の首は体操も何もしていませんが
伸びています。
年齢と共に首は前に出て縮んでまいりますが
スッキリでございますよ
またかなり昔からお風呂でゆっくり
温まったら「頭も身体も立って洗います」
と言いますと、皆さまに驚かれまして
おりました。
同時に「椅子に座る」とお聞きし
反対に私が驚きましたとさ（(笑)
ただ、シャンプーは頭を上げて
上に向かいシャカシャカするもの
と思っていたけれど人それぞれね。。
ぐらいの感覚でした。
７年ほど前にらせん美を研究し始めましたが
身体の洗い方が理にかなっており
それがらせん美の基礎レッスンとなるとは
全く思ってもおりませんでしたよ(笑)
シャンプーは人と少々違うぐらいで
身体の洗い方がそんなに重要？
何か他と違うの？
と私が一番最初思っていたのを思い出して
衝撃でございました。ほんとーーに
さて、これはお胸を洗っております。
これのどこが特別なのか・・・
最初は本当に分からなかったのですね。
何故このように洗うのですか？
と問われても最初は答えられませんでした。
身体が勝手に動くの。。
無意識の行動ですので私も意味が
分かりませーーん！！
私はねただ
生きてきただけ
皆さまもそうではありませんか？
ただ生きて毎日お過ごす中で
椅子に座り、立ち、歯磨きをして
お化粧室に入り、お風呂で身体を洗う。
日常の習慣でございますので
基礎代謝を促し生命体として生きる為の
行為をしているだけでしょう。
そのような私が、もしかしたら
私の当たり前と世間一般の当たり前は
違うかもしれない・・・
とジワジワと気づき始めました。
それはどうして？は次回に続きます。
３年近くレッスンをしておりますが、
６０代、７０代になっても伸びしろだらけで
進化し続けてられますよ。
らせん美は身体が機能的に動くように
なるにとても早いメソッドのように
思います。
自分の身体だからこそ、
身体さん、ありがとうございます！！
でございます。
酒井淑恵
美人道レッスン
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