椅子に座っている無意識の姿は大丈夫?? | 酒井淑恵のブログ

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年齢を重ねる毎にやる事を増やすのではなく、減らしていく。
どなたも再現できるシンプルで豊かな美しさのレシピを綴ります。

日本女らしさ協会酒井淑恵でございます。
 
 
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椅子に座っている時間は
以外と多いものでございますね。
 
皆様は無意識にどのように
椅子に腰を掛けていますでしょうか・・・
 
そして、長時間での椅子での所作は
如何でしょう?
 
ZOOMやパソコン作業、後ろを見たり
物をとったりと、以外と座ったままの動作は
多くないかしらね
 
 
らせん美講座で皆様に大人気の
レッスンに椅子の座り方、立ち方は
もちろんですが、疲れない座り方は
どうしたらいいのでしょうか。。
 
のご質問がございます。
 
理由は疲れると無意識に膝が開いたり
片膝を立ててしまったり
胡坐をかいたりと・・・
 
 
 
お写真のように可愛くできれば
いいのですが疲れていますので
ショックな姿のことは多いものですね
 
お家の中に限らず、カフェやショッピング中
等、日常の何気ない場面でも残念を減らしたい!!
 
この残念が減ると、もう少し行けそうな気がする(笑)
自信となりステップアップできそうな気がする・・・
 
どなたにもある切実な女心だと思います。
 
さて、らせん美レッスンを続けますと
この残念場面は確実に減ります。
 
受講生の声でございます~~
 
 

【あぐらはもう不要】

最近、気づいたら

あぐらをかかなくなっているんです!

 

仕事もずっと事務仕事の私。

いつも足が浮腫んでいて

夜になると

椅子の上であぐらを

かいていました。

でも、らせん美をはじめて・・

知らないうちに

お家で足をあげたり、あぐらをかくことが

なくなっていました。

レッスンで

「身体を捻る

椅子の座り方を

教えてもらってからです。」

お家でも意識して過ごしていると

足が浮腫まなくなっていました!

そして自然に

お膝を閉じることができていて

所作という煩わしい

しんどいという気持ちではなく

ナチュラルに

お膝を閉じないとおかしい

と思いはじめました。  

 

足がだるいからあぐらをかいていたのに

自然に膝が閉じる、身体を捻る

ようになったわけでございますね。

 

疲れなくなると、女性の身体は

自然と美しい動作となり残念が減る

わけですね~~

 

女性の身体はやはり素晴らしい~

 

 

 

疲れる動作の概念が変わるかも!!(笑)
のらせん美体験会のお知らせでございます。
 
 


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