そんな季節に、とっておきの1DAYレッスンを企画いたしました！
前回のウォーキング1DAYレッスンはあっという間に満席御礼となり
日数を増やさせてもいただきましたが、
皆様、とってもらせん美を楽しんでくださり、うれしかったです！
今回は、ノースリーブを着こなせる身体になりましょう！
ということで、
二の腕ケア、バストケアを中心にレッスンを開催いたします。
よく皆様がおっしゃるのが、
二の腕はどうしたら痩せるのですか？
というご質問です。
実は、私も酒井も二の腕はぷよぷよ（笑）
それほど細くはないし、それほどそのぷよぷよを気にすることもなく・・・・
つまりは、
腕のお肉の付き方がポイントで、
筋肉をつけなくても、少しの意識で二の腕はすっきりするのです。
ご存じの方も多いかと思いますが、
らせん美は筋トレは一切いたしません！
ですので、運動嫌いな方、3日坊主で続けることが苦手な方にも
おススメいたしますよ♪
1DAYレッスンでも効果は抜群♪
皆様のご参加をお待ちしております！
～らせん美体験説明会（初めての方のための）～
ノースリーブを着こなせる身体になる！
らせん美1DAYレッスン
～二の腕とバストアップケア～
7月24日（土）10:30～12:00
7月29日（木）10:30～12:00
詳細・お申し込みはこちらから
特典：・酒井淑恵の着物姿の動画をプレゼント！
・本講座割引あり
【本講座のご案内です】
初めての方は
☆【オンライン】日曜日クラス
7月4日スタート！ 10:30～12:30 【満席御礼】
7/4 7/18 8/1 8/29 9/12 9/26 10/10
【オンライン】詳細・お申込みはこちらから
☆【大阪対面】木曜日クラス
8月5日スタート！ 13:30～15:30
8/5・8/19・9/2・9/16・10/7・10/21・11/4
【大阪対面】詳細・お申し込みはこちらから
2級卒業後は
☆【大阪対面】火曜日クラス
7/27スタート！ 10:30～12:30
7/27・8/10・8/24・9/7・9/21・10/5
☆【大阪対面】日曜日クラス
9/19スタート！ 10:30～12:30
9/19 ・10/3・ 10/17・ 11/7・ 11/21・ 12/5
【対面】詳細・お申込みはこちらから
☆【オンライン】月曜日クラス
7/19スタート！ 13:30～15:30 【満席御礼】
7/19・8/3（火）・8/23・9/6・9/27・10/11
☆【オンライン】日曜日クラス
10/24スタート！10:30～12:30
10/24・11/14・11/28・12/12・12/26・2022/1/9
【オンライン】詳細・お申込みはこちらから
再受講の方は2級1級ともに半額です。フォローアップや見直しに気軽にご参加くださいね！
２級１級ともに
オンラインマンツーマンのお問合せ・お申し込みはこちらから
土日も平日も承っております。
プルプルバブル体操
思い出しレッスン
7月9日（金）14:00～
7月18日（日）14:00～
※らせん美2級講座（初級）を受けられた方ならどなたでもご参加いただけます。
今月より、講座のご案内は、こちらからお知らせさせていただきます。
尚、予約ページもホームページで簡単にご覧いただけるようになりましたので
こちらも合わせてご覧いただけると嬉しいです。⇒レッスン日程・予約ページ
